Medan, IDN Times - Memasak dengan cabai atau bayam yang dipetik langsung dari halaman rumah kini bukan lagi hal sulit. Memanfaatkan teras, balkon, atau sudut kecil di rumah, setiap keluarga bisa memiliki kebun produktif yang menghasilkan pangan segar sekaligus mendukung lingkungan lebih hijau.
Di tengah meningkatnya perhatian terhadap kesehatan, fluktuasi harga bahan pokok, dan kepedulian terhadap lingkungan, rumah dapat difungsikan sebagai ruang untuk menghasilkan pangan, mengurangi limbah organik, dan membangun gaya hidup mandiri.
Menanam pangan sendiri, merawat tanaman, hingga mengolah sisa organik menjadi kompos merupakan langkah sederhana menuju hidup lebih sehat. Hal ini sejalan dengan systematic review yang dipublikasikan jurnal Discover Sustainability (2025) yang menyebut berkebun di rumah berkontribusi pada ketahanan pangan, keberlanjutan lingkungan, dan kesejahteraan masyarakat.
Tinjauan ilmiah dalam jurnal Discover Public Health (2025) juga menyebutkan berkebun di rumah dapat mendukung kesehatan fisik, membantu mengurangi stres, serta meningkatkan kesejahteraan psikologis melalui interaksi lebih dekat dengan alam.
