5 Langkah Menuju Kemandirian dan Pengendalian Diri
Kemandirian dan pengendalian diri adalah kunci untuk mencapai keberhasilan dan kebahagiaan dalam hidup. Bukan hanya sebatas kontrol diri yang lebih baik, tapi juga mampu mencapai tingkat kemandirian yang matang.
Keduanya memang bisa saling berkaitan satu sama lain. Kemandirian tidak akan bisa tanpa ada pengendalian diri yang baik. Begitu pula dengan pengendalian diri, kemandirian akan sulit dijalani selama kontrol terhadap diri sendiri begitu buruk.
Lantas, bagaimana cara menggapai itu semua? Tentu butuh proses dan konsistensi yang berkepanjangan, berani untuk ambil risiko dan gak takut untuk kembali mencoba. Berikut, kami berikan sedikitnya lima langkah menuju kemandirian dan pengendalian diri yang bisa kamu coba.
1. Membuat pilihan yang tepat
Sebagai langkah pertama, penting untuk membuat pilihan yang tepat dan memikirkan konsekuensi dari setiap pilihan yang diambil. Jangan hanya mengacu pada situasi dan emosi semata, kamu harus bisa mengendalikan diri dengan baik.
Buat sendiri simulasi atas tindakan yang kamu ambil. Jangan terburu-buru dan pikirkan matang-matang dalam kondisi apapun. Tindakan yang ceroboh bisa membuatmu terjerumus ke dalam rasa bersalah yang pada akhirnya berakhir buruk pada pengendalian diri.
2. Berlatih disiplin diri
Disiplin diri melibatkan mengambil tindakan yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan kita, bahkan jika itu tidak selalu menyenangkan atau mudah dilakukan. Jangan hanya bergantung pada orang lain, kamu harus mulai percaya atas apa yang kamu punya.
Berlatih mendisiplinkan diri mungkin butuh waktu yang tidak sedikit. Kamu harus memulainya secara perlahan untuk bisa terbiasa. Meski begitu, ini akan bekerja dengan baik selama ada kemauan dan tekad yang kuat untuk kemandirian dan pengendalian diri.
3. Mengelola emosi
Penting untuk belajar mengelola emosi dan memahami bagaimana emosi dapat mempengaruhi tindakan dan keputusan kita. Bagaimana kamu bersikap, bertindak, dan berperilaku ditentukan atas emosi yang kita kelola.
Makanya, penting sekali menjaga emosi kita agar tidak terbawa suasana akan suatu peristiwa. Jangan hanya terpaku pada apa yang kamu rasakan, tapi juga perhatikan apa yang akan menjadi dampak dari tindakanmu ke depannya.
4. Meningkatkan rasa percaya diri
Meningkatkan rasa percaya diri dapat membantu kamu merasa lebih mandiri dan percaya pada kemampuan diri sendiri. Percaya diri berasal dari kemampuan kamu dalam melihat diri sendiri bagaimana suatu kelebihan lebih ditonjolkan dibanding kelemahan.
Ada berbagai macam cara untuk meningkatkan rasa percaya diri, salah satunya adalah dengan tidak membandingkan diri dengan orang lain. Ingatlah bahwa kamu juga punya kelebihan, tidak hanya sebatas kekurangan semata.
5. Mempelajari cara mengatasi rasa takut
Mempelajari cara mengatasi rasa takut dapat membantu seseorang mengambil risiko dan mencapai tujuan mereka. Jika masih ada ketakutan dalam dirimu untuk terus maju dan berkembang, kemandirian dan pengendalian diri tidak akan pernah tercapai.
Rasa takut memang menjadi hal lumrah bagi setiap orang. Namun, kamu harus bisa mengatasinya secara perlahan. Rasa takut bisa didasari pada apa yang sebenarnya tidak pernah terjadi, namun kamu terus memikirkan dan mengimplementasikannya pada diri sendiri.
Menuju kemandirian dan pengendalian diri sebenarnya bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, kelima poin di atas bisa kamu coba sendiri untuk menjadi pribadi yang mampu mengendalikan diri dan bisa melakukan segala sesuatu secara mandiri.
