5 Obat Alami Atasi Tenggorokan Sakit Akibat Makan Gorengan

Tapi jangan kebanyakan juga makan gorengan ya

ilustrasi sakit tenggorokan (instagram.com/dynamichealthid)

Gorengan adalah salah satu makanan favorit orang Indonesia, namun kebanyakan setelah makan gorengan tenggorokan terasa sakit.

Tapi tenang ada beberapa cara untuk mengatasi tenggorokan yang sakit lho guys. Cara ini menggunakan bahan alami yang mudah didapatkan lho. Jadi saat tenggorokan sakit bisa obati dengan beberapa bahan alami berikut ini!

1. Air garam

ilustrasi garam (pexels.com/Lorena Martinez)

Banyak yang telah membuktikan kalau air garam bisa membuat ketidaknyamanan pada tenggorokan kita jadi cepat hilang!

Cara membuat air garam pun juga mudah! Tinggal masukan sedikit garam dapur ke dalam segelas air hangat. Gunakanlah berkumur sehari sekali, agar lendir yang menjebak virus serta bakteri bisa dikeluarkan dari tenggorokan.

Air garam juga bisa digunakan untuk membunuh bakteri yang ada di tenggorokan.

2. Peppermint

Peppermint (pexels.com/icon0.com)

Kalau punya tanaman peppermint di rumah, kita bisa memaafkannya sebagai pertolongan pertama sakit tenggorokan. Ini karena kandungan mentol pada peppermint dapat menenangkan dan mengencarkan lendir yang ada di tenggorokan.

Selain itu, daun peppermint juga dapat mengurangi peradangan, antibakteri, dan antivirus.

Caranya: seduh dauh peppermint bersama dengan air hangat ataupun teh hangat.

3. Teh Chamomile

Teh Chamomile (pexels.com/Mareefe)

Teh Chamomile juga bisa meredakan sakit tenggorokan akibat makan gorengan. Dengan mengonsumsi teh jenis ini, maka sakit pada tenggorokan bisa mereda.

Karena, teh Chamomile dikenal sebagai teh herbal yang mengandung antiradang, antioksidan, dan berbagai manfaat lainnya. Bahkan, menghirup uap dari teh ini juga bisa meredakan gejala pilek, lho!

4. Madu

Madu (pexels.com/Pixabay)

Kita bisa makan madu langsung atau diseduh bersama teh atau air hangat lho guys!

Madu mengandung zat yang bisa menekan batuk sehingga bisa sembuh dengan lebih cepat. Selain itu, madu juga bisa digunakan untuk menyembuhkan peradangan pada tubuh, termasuk sakit tenggorokan.

5. Baking soda

Baking Soda (pexels.com/Kaboompics.com)

Dengan berkumur menggunakan air baking soda, maka ini akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan meredakan rasa sakit pada tenggorokan.

Cara membuatnya yaitu campurkan baking soda, garam, dan air hangat. Aduk hingga larut dan gunakanlah untuk berkumur. Pastikan airnya tidak terlalu panas agar tidak melukai mulut, ya!

Beberapa cara tersebut bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk menyembuhkan tenggorokan yang sakit nih guys, semoga bermanfaat!

Baca Artikel Selengkapnya

Community Writer pratiwi wii

"Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lain" Instagram @hestipartwi_

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.