Jelang Pra-PON, Tim Basket 3x3 Sumut Rencanakan Try Out
Sumut kirim tim putra dan putri
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Medan, IDN Times - Pra-Pekan Olahraga Nasional (PON) cabang olahraga basket 3x3 baru akan berlangsung 17-18 Agustus mendatang di Jakarta. Namun persiapan tim Sumatera Utara terus digeber demi meraih hasil maksimal sekaligus merebut tiket ke PON 2020 di Papua.
Persiapan dalam bentuk latihan pun jalan terus meski dalam suasana bulan puasa. Tim Sumut rutin latihan setiap Senin hingga Sabtu dengan durasi selama 60 menit. Lantas sudah sejauh apa persiapan tim basket 3x3 Sumut sejauh ini?
Baca Juga: Sumut Tatap Serius Jelang Kejurnas Kick Boxing di Bandung
1. Latihan jalan terus saat puasa
Tim putra basket 3x3 Sumut diasuh oleh Donal Partogi Marpaun dan Herijanto, sementara untuk tim putri dipimpin Hidayat Natasasmita dan Franky Sinambela. Kedua tim tersebut sebelumnya terbentuk melalui seleksi atlet untuk kelahiran di atas 1997.
"Untuk tim putra itu dalam satu minggu ada 8 kali latihan, sedangkan untuk putri itu 9 kali latihan. Selama latihan ini belum ada kendala. Kalau pun ada masih kita bisa antisipasi," ucap pelatih Herijanto di Medan, Rabu (8/5).
Begitu pun saat bulan puasa, latihan terus berlangsung meski intensitas latihan sedikit dikurangi. "Saat ini masih dalam proses pembentukan fisik serta teknik individual hingga kekuatan dan daya tahan atlet. Untuk jadwal selama puasa akan kita kurang intensitasnya. Kalau jadwal tetap saja dan bahkan setelah lebaran akan kita tambah sesi latihannya," tambahnya.