4 Tempat Latihan HYROX di Medan, dari Pemula hingga Pro

19 Oct 2026, 19:10 WIBKota Medan3 min read

Indah Permata Sari

News

Channel

Add Us on Google

4 Tempat Latihan HYROX di Medan, dari Pemula hingga Pro

ilustrasi Hyrox (unsplash.com/Alexandre ricart)

Intinya Sih

HYROX memadukan delapan sesi lari 1 kilometer dengan delapan functional workout, mendorong gym Medan menyediakan program dan fasilitas berstandar kompetisi.
ROXIT Gym dan Achilles Sport Arena berstatus Official HYROX Training Club, menawarkan perlengkapan serta program progresif untuk pemula hingga persiapan race.
MEGA Fitness Center menyediakan simulasi lomba dan fasilitas pemulihan, sedangkan TRIBE FIT Sun Plaza mengandalkan latihan komunitas serta akses praktis di pusat kota.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Medan, IDN Times – Jika dulu gym identik dengan angkat beban saja, kini tren kebugaran di Medan mulai bergeser ke olahraga hybrid yang lebih menantang. Adalah HYROX, kompetisi kebugaran global yang memadukan delapan sesi lari sejauh satu kilometer dengan delapan stasiun functional workout, mulai dari ski erg hingga wall ball. Tak sekadar soal kuat, HYROX menuntut daya tahan, strategi, dan mental.

Meningkatnya minat untuk ikut kompetisi resmi membuat sejumlah gym di Medan berlomba menyediakan fasilitas dan program berstandar internasional. Berikut empat tempat latihan HYROX paling aktif di Medan yang bisa jadi pilihan, lengkap dengan jam operasional dan alamatnya.

Berikut empat tempat yang bisa menjadi rekomendasi tempat HYROX di Kota Medan.

1. ROXIT Gym – Pelopor Official HYROX Training Club di Medan

ilustrasi Hyrox (unsplash.com/Leo Lee)

Roxit menjadi nama pertama yang memperkenalkan HYROX secara serius di Medan. Statusnya sudah tercatat sebagai Official HYROX Training Club, sehingga semua alat dan metodenya mengacu pada standar kompetisi dunia. Di sini tersedia lintasan rumput sintetis khusus untuk sled push dan sled pull, deretan alat Concept2 SkiErg dan RowErg, serta perlengkapan lengkap untuk burpee broad jump, farmer's carry, sandbag lunges, dan wall ball.

Keunggulannya ada pada dua cabang aktif sehingga jangkauannya lebih luas. Kelas dibuka setiap hari dengan pendampingan pelatih bersertifikat, mulai dari kelas pemula hingga persiapan race. Suasana komunitasnya dinilai paling energik dan solid, sering menggelar internal race.

Jam Operasional: Senin–Sabtu 06.30–22.00 WIB, Minggu 08.00–20.00 WIB

Alamat ada dua, yakni:

a. ROXIT Gym Bintang: Jalan Bintang No.5, Pandau Hilir, Kec. Medan Perjuangan, Kota Medan

b. ROXIT Gym MMTC: Komplek MMTC, Jalan Rox Premiere, Medan Estate, Percut Sei Tuan

2. MEGA Fitness Center – Pusat Simulasi Terbesar dan Terlengkap

ilustrasi olahraga Hyrox (unsplash.com/Alexandre ricart)

Jika ROXIT dikenal sebagai pelopor, MEGA Fitness Center dikenal sebagai pusat simulasi terbesar. Tempat ini hampir setiap bulan menggelar HYROX Preparation Class Volume 1, Volume 2, hingga simulasi perlombaan penuh dengan format single, double, dan mixed double. Konsep latihannya dibuat semirip mungkin dengan suasana lomba sesungguhnya, lengkap dengan pencatatan waktu.

Tak hanya area HYROX, MEGA juga menawarkan fasilitas penunjang premium seperti kelas yoga, pilates, hydro room, dan fisioterapi untuk pemulihan. Cocok untuk pemula yang ingin merasakan atmosfer kompetisi sebelum mendaftar race resmi.

Jam Operasional: Senin–Minggu 06.00–22.00 WIB

Alamat: Jalan Boulevard Timur, Medan Estate, Percut Sei Tuan, Deli Serdang, Sumut.

3. Achilles Sport Arena – Arena Multifungsi dengan Fasilitas Modern

potret Jennifer Bachdim ikut hyrox (instagram.com/jenniferbachdim)

Achilles Sport Arena juga terdaftar sebagai Official HYROX Training Club. Berbeda dari yang lain, tempat ini mengusung konsep sport arena multifungsi. Selain gym modern dengan alat lengkap, tersedia lapangan basket dan mini soccer. Program HYROX-nya disusun progresif, misalnya enam putaran lari 500 meter yang diselingi SkiErg, rowing, dan wall ball, sehingga cocok untuk membangun endurance secara bertahap.

Lokasi di Jalan Sunggal membuatnya mudah diakses dari pusat kota dan kawasan Medan Barat.

Jam Operasional: Senin–Minggu 06.00–22.00 WIB

Alamat: Jl. Sunggal No.267, Tanjung Rejo, Kec. Medan Sunggal, Kota Medan, Sumatera Utara

4. TRIBE FIT – Sun Plaza – Kekuatan Komunitas yang Solid

potret Jennifer Bachdim ikut hyrox (instagram.com/jenniferbachdim)

Berada di dalam Sun Plaza, TRIBE FIT menonjolkan kekuatan komunitas dibanding fasilitas mewah. Tempat ini aktif menggelar latihan bersama pemegang rekor nasional HYROX serta kelas khusus kategori mens double. Suasana kekeluargaan menjadi ciri utama, sehingga sangat cocok bagi pemula yang butuh motivasi agar konsisten.

Karena berada di dalam mal, aksesnya sangat praktis, bisa latihan sambil beraktivitas di pusat kota.

Jam Operasional: Mengikuti jam operasional mal, 10.00–22.00 WIB

Alamat: Sun Plaza, Jl. Zainul Arifin No.7, Madras Hulu, Kec. Medan Polonia, Kota Medan, Sumatera Utara