Comscore Tracker

Resep Potato Egg Boats, Sarapan Simpel yang Bikin Kenyang

Kenyang sampai siang nih!

Buat sarapan sendiri di rumah nyatanya lebih sehat dibanding membeli junk food atau fast food di restoran cepat saji. Akan tetapi, kamu yang super sibuk di pagi hari mungkin tak akan sempat membuatnya. 

Untuk itu menu sarapan yang simpel, hemat waktu, apalagi bisa dilakukan sambil menyelesaikan aktivas lain, potato egg boats salah satu solusinya. Rasa gurihnya bakal memanjakan lidahmu selama sarapan, bikin kenyang pula. Manjakan pagimu dengan resep mudah potato egg boats berikut!

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan 

Resep Potato Egg Boats, Sarapan Simpel yang Bikin Kenyangilustrasi bahan potato egg boats (cookist.com)

Untuk membuat potato egg boats kamu hanya memerlukan bahan-bahan berikut ini.

Bahan utama:

  • 4 buah kentang ukuran besar
  • 8 butir telur
  • 1 sdm minyak zaitun

Bahan/bumbu isian:

  • 2 sdt daun timi
  • 3-4 sdm butter
  • 1 sdt bubuk bawang putih
  • 1/2 sdm saus cabe atau bubuk cabe (opsional)
  • Garam dan lada secukupnya

Bahan topping:

  • 1 sdm peterseli cincang
  • 1 sdm saus salsa (opsional)
  • 2 buah sosis (opsional)
  • 50 gram keju parut (opsional)

2. Panggang kentang hingga setengah matang  

Resep Potato Egg Boats, Sarapan Simpel yang Bikin Kenyangilustrasi memanggang kentang (acouplecooks.com)

Preheat atau panaskan terlebih dahulu oven pada suhu 190°C sebelum memulai proses pembuatan potato egg boats. Hal ini berfungsi agar panas dalam oven dapat merata sehingga hasil masakanmu dapat matang sempurna dengan tekstur yang diinginkan.

Preheat oven selesai, waktunya kamu membersihkan kentang dari sisa tanah atau kotoran lain dengan air mengalir Setelah itu baluri kentang dengan sedikit minyak zaitun. Letakkan kentang di atas loyang oven yang telah dilapisi kertas parchment. Panggang selama sekitar 30 menit hingga kentang setengah matang atau sedikit lembut.

Baca Juga: Resep Pancake Kentang tanpa Kentang yang Lezat ala Yunhyeong IKON

3. Keluarkan daging kentang lalu bumbui

Resep Potato Egg Boats, Sarapan Simpel yang Bikin Kenyangilustrasi mengambil daging kentang (blog.paleohacks.com)

Pastikan kentang sudah agak dingin saat melakukan proses ini, lalu belah dua kentang kemudian ambil dagingnya, sisakan kulit dan sedikit daging dengan ketebalan sekitar 1 cm. Selain cara ini, kamu juga bisa melubangi kentang dengan mengikuti ukuran kentang tanpa membelah, lalu mengambil dagingnya.

Hancurkan daging kentang menggunakan garpu lalu beri bumbu seperti daun timi, bubuk bawang putih, butter, garam dan lada. Kamu juga bisa menambahkan saus cabe atau bubuk cabe buat kamu yang suka pedas.

Setelahnya, masukkan lagi daging kentang yang telah dibumbui ke dalam lubang kentang, tekan perlahan, sisakan sedikit bagian untuk telur dan topping.

4. Beri telur ceplok dan topping sesuai selera 

Resep Potato Egg Boats, Sarapan Simpel yang Bikin Kenyangilustasi ceplok telur di atas kentang (blog.paleohacks.com)

Siapkan telur lalu ceplok masing-masing sebutir di atas daging kentang, tambahkan taburan daun peterseli cincang. Kamu juga bisa mengkreasikan telur dengan mencampurnya terlebih dahulu dengan sayur seperti wortel atau daging cincang.

Beri topping saus salsa, parutan keju atau potongan sosis di atas telur. Di sini, kamu juga mengkreasikan topping sesuai keinginanmu.

5. Panggang lagi kentang hingga semua isian matang 

Resep Potato Egg Boats, Sarapan Simpel yang Bikin Kenyangilustrasi potato egg boats bermacam topping (today.com)

Letakkan kembali kentang di atas kertas parchment lalu dengan suhu yang sama, panggang kentang dengan isian dan topping yang telah kamu kreasikan. Proses ini berlangsung sekitar 20-25 menit. Potato egg boats siap dijadikan teman sarapanmu.

Telur yang terlihat menggoda di atas kentang menjadikan potato egg boats ini mampu menarik atensi penikmatnya. Sarapan dengan kentang pun bakal buat kamu kenyang dengan kandungan nutrisi yang cukup lengkap di dalamnya.

Tunggu apa lagi? Yuk, cobaik resep potato egg boats yang simpel, enak dan gurih. Kamu juga bisa mengkerasikannya dengan sesuka hati, enjoy!

Baca Juga: Resep Membuat Nasi Goreng Teri Medan, Dijamin Bikin Ketagihan!

Allamandawi Photo Community Writer Allamandawi

Mohon maaf jika ada kekeliruan informasi. Artikel lainnya dari saya dapat dilihat di www.allamandawi.com

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Doni Hermawan

Berita Terkini Lainnya