Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You

8 Bahan untuk Membuat Granola Bar Ekonomis di Rumah, Lebih Sehat 

ilustrasi granola bar (pexels.com/Annelies Brouw)

Granola bar adalah camilan sehat yang praktis dan bergizi, cocok untuk menemani aktivitas sehari-hari. Namun, membeli granola bar kemasan bisa membuat kantong jebol, apalagi jika kamu mengkonsumsinya setiap hari. Untungnya, kamu bisa membuat granola bar sendiri di rumah dengan bahan-bahan ekonomis yang mudah ditemukan. Selain lebih hemat, granola bar homemade juga bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan nutrisi kamu.

Dengan sedikit kreativitas, kamu bisa mengolah bahan-bahan sederhana menjadi granola bar yang lezat dan bernutrisi. Tak perlu khawatir soal harga, karena bahan-bahan yang dibutuhkan sangat terjangkau dan tersedia di pasaran.

Yuk, simak delapan bahan utama yang bisa kamu gunakan untuk membuat granola bar ekonomis di rumah.

1. Oats adalah bahan dasar utama dalam granola bar. Pilih rolled oats karena memiliki tekstur lebih lembut dan mudah dipadukan dengan bahan lainnya

ilustrasi rolled oats (pixabay.com/panchenko_karyna)

2. Selain berfungsi sebagai pemanis alami, madu juga membantu merekatkan bahan-bahan dalam granola bar agar lebih padat dan mudah dipotong

ilustrasi madu (pixabay.com/fancycrave1)

3. Kacang-kacangan seperti almond, kenari, atau kacang mede memberi tambahan tekstur dan kandungan lemak sehat dalam granola bar

ilustrasi kacang almond (pixabay.com/ExplorerBob)

4. Buah kering menambah rasa manis alami pada granola bar. Pilih buah kering yang rendah gula, seperti kismis, aprikot kering, atau cranberry

ilustrasi kismis (pixabay.com/gregroose)

5. Selai kacang membuat granola bar lebih kaya rasa dan berfungsi sebagai pengikat bahan-bahan lain agar lebih padat serta mudah dipotong

ilustrasi selai kacang (pixabay.com/stevepb)

6. Minyak kelapa membantu menciptakan tekstur yang kenyal dan lezat pada setiap gigitan granola bar.

ilustrasi minyak kelapa (freepik.com/jcomp)

7. Tepung gandum mengandung serat yang lebih tinggi sehingga membuat granola bar lebih mengenyangkan

ilustrasi tepung gandum (pixabay.com/Bru-nO)

8. Menambahkan sedikit vanili atau kayu manis ke dalam adonan granola bar memberikan aroma dan rasa yang lebih kaya

ilustrasi kayu manis (pixabay.com/stevepb)

Dengan delapan bahan ekonomis di atas, kamu bisa membuat granola bar sehat dan enak di rumah. Tak hanya hemat, kamu juga bisa menyesuaikan bahan-bahan sesuai dengan selera dan kebutuhan gizi. Siap mencoba membuat granola bar di rumah?

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Sinta Listiyana
EditorSinta Listiyana
Follow Us