10 Buah Terbaik dengan Kandungan Air Tinggi, Cocok Temani Diet Kamu!

Merasa berat badan berlebih dan membutuhkan diet itu wajar, terutama bagi wanita. Tentu saja, ketika menjalani diet tetap harus menjaga pola hidup sehat. Untuk itu tubuh harus tetap mendapat asupan cairan yang cukup agar mampu bekerja secara optimal. Asupan cairan tubuh tidak hanya berasal dari air yang kita minum setiap hari saja, tetapi dari makanan juga.Yaitu dengan mengkonsumsi berbagai buah yang memiliki kandungan air cukup tinggi. 

Ada beragam jenis buah yang cocok untuk kamu yang sedang diet. Tentunya beberapa jenis buah ini memiliki kandungan air yang tinggi dan kalori yang kecil per gramnya. Berikut ini ada beberapa jenis buah dengan kandungan air yang tinggi, cocok untuk temani diet kamu agar tercapai berat ideal. Simak baik-baik ya!