5 Cara Membersihkan Sikat Gigi agar Bebas Kuman dan Tetap Awet

Garam bukan cuma buat bumbu dapur, lho. Ternyata, garam punya sifat antibakteri alami yang bisa bantu membasmi kuman yang nempel di bulu sikat gigi. Caranya gampang banget: cukup larutkan satu sendok makan garam ke dalam segelas air hangat, aduk sampai rata, lalu rendam sikat gigi selama 15-20 menit. Setelah itu bilas pakai air bersih, dan voila! Sikat gigi kamu jauh lebih bersih dari sebelumnya.

Selain murah meriah dan mudah banget dilakuin, cara ini juga minim risiko dan bisa kamu terapin setiap 2-3 hari sekali. Rasanya puas banget lihat sikat gigi kesayangan kamu bersih kembali tanpa harus beli cairan pembersih khusus yang kadang malah mengandung bahan kimia keras. Cobain deh, kamu bakal ketagihan!

Siapa sangka, apple cider vinegar alias cuka apel yang sering kamu minum buat detox ternyata juga bisa jadi cleaning hero buat sikat gigi kamu? Yup, kandungan asam asetatnya ampuh banget buat ngebunuh bakteri dan jamur yang mungkin udah nyaman banget nempel di sikat kamu. Cukup rendam sikat gigi ke dalam campuran cuka apel dan air dengan perbandingan 1:1 selama sekitar 15 menit. Jangan lupa bilas sampai bersih, ya!

Tapi, hati-hati juga! Karena cuka apel itu cukup asam, jangan rendam terlalu lama atau terlalu sering. Idealnya sih seminggu sekali aja cukup. Ini solusi alami yang jarang orang tahu tapi bisa banget jadi game changer dalam rutinitas kebersihan kamu. Plus, ini ramah lingkungan juga lho!

Kadang yang paling manjur itu justru yang paling alami. Yap, sinar matahari! Setelah kamu sikat gigi dan bilas, coba deh taruh sikat gigi di tempat yang kena cahaya matahari langsung. Sinar UV dari matahari punya kemampuan buat membunuh mikroorganisme, termasuk bakteri yang suka banget tinggal di bulu sikat kamu. Gak perlu lama-lama, cukup sekitar 30 menit aja tiap pagi.

Tapi pastiin juga tempatnya bersih dan gak berdebu, ya. Hindari naruh sikat di tempat yang lembap atau gelap karena justru itu bikin bakteri makin berkembang biak. Jadi, biarin sinar matahari bantuin kamu sterilize sikat gigi setiap hari. Simpel, hemat, dan gak perlu repot!

Nah, ini dia rahasia yang belum banyak orang tahu, mouthwash alias obat kumur ternyata bisa banget dipakai buat bersihin sikat gigi juga, lho! Kandungan antiseptiknya super efektif buat ngusir bakteri yang bandel. Cukup rendam bagian kepala sikat ke dalam mouthwash selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Hasilnya? Sikat gigi kamu bakal wangi, segar, dan pastinya bebas kuman.

Cara ini cocok banget buat kamu yang suka praktis dan pengen solusi two-in-one. Daripada mouthwash-nya nganggur di pojokan kamar mandi, mending dimanfaatin sekalian buat kebersihan alat perang kamu yang satu ini. Plus, ini juga bisa bantu memperpanjang umur sikat gigi karena mencegah penumpukan plak di bulunya. Menarik, kan?

Nah, ini nih poin penting yang sering banget disepelekan. Setelah sikat gigi dipakai atau dibersihin, jangan langsung disimpan dalam keadaan basah. Kelembapan adalah kondisi favorit bagi bakteri buat berkembang biak. Makanya, pastiin kamu selalu mengeringkan sikat gigi sebelum disimpan, baik dengan mengangin-anginkannya atau dikibas-kibaskan pelan.

Kalau kamu suka simpan sikat gigi dalam wadah tertutup, pastikan juga wadah itu punya lubang udara supaya gak jadi humid jail buat si sikat. Udara yang cukup bisa bantu mencegah pertumbuhan jamur dan bau gak sedap. Ingat ya, sikat gigi yang sehat itu bukan cuma bersih, tapi juga kering!

Nah, sekarang kamu udah tahu kan kalau membersihkan sikat gigi itu gak kalah penting dari menyikat gigi itu sendiri? Jangan sampai alat buat jaga kesehatan malah jadi sumber penyakit. Dengan sedikit usaha dan perhatian ekstra, kamu bisa punya sikat gigi yang gak cuma bersih tapi juga tahan lama.

Yuk mulai kebiasaan kecil ini dari sekarang. Biar mulut tetap sehat, senyum makin pede, dan tentunya hidup jadi lebih bersih dari hal-hal yang gak kasat mata. Ingat, dari sikat gigi aja kamu udah bisa mulai hidup lebih hygienic dan mindful. Jadi, udah bersihin sikat gigimu hari ini?