5 Manfaat Orgasme untuk Kesehatan, Mengurangi Risiko Jantung
ilustrasi suami istri sedang bercanda (pexels.com/Pavel Danilyuk)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Medan, IDN Times – Orgasme ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Bisa membakar kalori hingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung.
Dilansir Alodokter, orgasem dipercaya menjadi olahraga ringan. Baik bagi laki-laki atau pun perempuan. Berikut sejumlah manfaat orgasme bagi kesehatan tubuh.
1. Kekebalan tubuh meningkat
ilustrasi pasangan suami istri (freepik.com/freepik)Orgasme memiliki manfaat meningkatkan kekebalan tubuh. Seseorang akan lebih kuat melawan infeksi penyakit.
Menurut penelitian, berhubungan seks setidaknya dua kali dalam seminggu dapat meningkatkan jumlah antibodi yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh.
2. Mengurangi rasa sakit
Saat melakukan hubungan seksual, aliran darah akan meningkat dan tubuh akan melepaskan hormon yang disebut endorfin. Hormon ini mampu mengurangi rasa nyeri, mulai dari sakit kepala, nyeri sendi dan otot, hingga sakit perut saat menstruasi.
3. Menurunkan risiko penyakit tertentu
Jika dilakukan secara teratur, melakukan hubungan seks hingga mencapai orgasme dapat menurunkan risiko terjadinya kanker prostat pada laki-laki.
Dalam penelitian, manfaat orgasme dapat meningkatkan kesehatan jantung, serta menurunkan risiko terjadinya penyakit diabetes tipe 2 dan hipertensi.
4. Meningkatkan kinerja fungsi otak
Sebuah studi menunjukkan bahwa manfaat orgasme jika dilakukan secara teratur mampu menjaga fungsi kognitif, termasuk daya ingat dan konsentrasi. Hal ini tentunya dapat memelihara fungsi otak agar tidak mudah pikun dan menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer.
5. Membuat tidur lebih nyenyak dan memperbaiki mood
ilustrasi pasangan suami istri (pexels.com/August de Richelieu)Manfaat orgasme lainnya adalah menjadikan tidur Anda lebih nyenyak. Hal ini karena setelah orgasme, tubuh akan mengeluarkan hormon prolaktin dan oksitosin yang akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan memunculkan rasa kantuk.
Saat orgasme, otak dibanjiri oleh hormon dopamin yang menimbulkan perasaan bahagia. Tak hanya itu saja, manfaat orgasme juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, serta mencegah depresi.
Baca Juga: Kronologi Terbaru Rumah Wartawan di Karo Dibakar, 3 Orang Ditangkap
