7 Rekomendasi Ragam Olahan Oatmeal, Diet Lancar Anti Bosan
Oatmeal menjadi salah satu makanan pengganti bagi sebagian orang yang sedang menjalankan diet dengan cara yang sehat. Tidak heran kandungan nutrisi dalam oatmeal mampu menggantikan makanan pokok seperti nasi yang banyak dihindari ketika sedang diet.
Adapun manfaat dari oatmeal yaitu di antaranya menurunkan berat badan sehingga cocok dimakan ketika sedang diet. Kemudian, dapat menurunkan penyakit jantung, mengontrol gula darah, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Meski memiliki banyak manfaat, mengkonsumsi oatmeal bagi sebagian orang sangat sulit atau mudah bosan karena rasanya yang cenderung hambar. Tapi, tenang saja, sudah ada 7 rekomendasi ragam olahan oatmeal yang mudah dan praktis untuk dibuat di rumah. Baca sampai Habis ya!
1. Bolu Pisang Oatmeal, Tekstur Lembut Dan Kaya Manfaat Oats
Resep olahan bolu pisang oatmeal ini bisa menjadi salah alternatif yang bisa dicoba di rumah. Dengan olahan ini, rasa oatmeal bisa diterima karena rasa dan bentuknya yang familiar seperti bolu pada umumnya namun versi lebih sehat dan cocok untuk diet.
Bahan-bahan yang bisa disiapkan untuk membuat bolu pisang oatmeal di antaranya: buah pisang, oats, baking powder, garam, gula putih, margarin, ekstrak vanilla, dan telur.