6 Rekomendasi Sungai Dekat Medan untuk Menenangkan Diri

31 Jul 2025, 05:15 WIB

potret Sungai Melaka (commons.wikimedia.org/Leonardo0511)

Cuaca Medan yang seringkali membuat gerah memang paling tepat diatasi dengan main air. Namun, jika kamu mulai merasa jenuh dengan kolam renang, ada pilihan lain yang jauh lebih menyegarkan. Tanpa perlu bepergian hingga ke Bali atau Lombok, kamu bisa menemukan kesejukan alam dan beningnya air. Di sekitar Medan, tepatnya di Deli Serdang dan Langkat, tersembunyi berbagai sungai indah yang siap memulihkan semangat dan kesegaran tubuhmu.

Mulai dari aliran sungai yang menantang bagi para pencari adrenalin hingga air sebening kaca untuk kamu yang membutuhkan ketenangan sejati, semuanya tersedia. Hanya dengan waktu tempuh satu hingga dua jam dari kota, kamu sudah dapat merasakan sensasi liburan yang berbeda dan menyatu dengan alam.

Mari simak 6 rekomendasi sungai populer dan menarik di sekitar Medan yang wajib masuk dalam daftar tujuanmu!

1. Sungai Bingai, Langkat.

Arung jeram di sungai bingai langkat (tiktok.com/bones.si.petualan)

Bagi kamu yang mengaku pemberani dan menyukai tantangan, Sungai Bingai (atau Sei Bingei) adalah jawaban yang tepat. Destinasi ini dikenal luas untuk lokasi arung jeram terbaik di dekat Medan. Kamu tidak perlu menjadi atlet profesional, karena jeram di sini termasuk kategori Grade 2-3 yang sangat aman untuk pemula dan keluarga, namun tetap mampu memacu adrenalin.

Bayangkan, kamu akan menyusuri sungai berair jernih sejauh 6-7 km selama kurang lebih dua jam, melewati bebatuan alam dan pemandangan perbukitan hijau yang memanjakan mata. Puncaknya? Kamu akan diajak meluncur dari sebuah bendungan setinggi 7 meter dengan kemiringan 45 derajat! Pengalaman ini dijamin akan menjadi kenangan yang tidak terlupakan. Dengan waktu tempuh sekitar 1,5 hingga 2 jam dari Medan, tempat ini sangat cocok untuk acara seru bersama sahabat, kegiatan kantor, atau keluarga yang gemar berpetualang.

2. Sungai Sembahe, Deli Serdang.

Sungai Sembahe(wikipedia.org/dandy tarigan)

Ketika berbicara tentang pemandian alam, nama Sembahe hampir pasti muncul di benak warga Medan. Tempat ini adalah destinasi klasik yang pesonanya tidak lekang oleh waktu, dan dapat dijangkau hanya dalam satu jam dari pusat kota. Aliran Sungai Betimus yang sejuk dan jernih, berpadu dengan bebatuan besar yang membentuk kolam-kolam alami, menjadikannya lokasi sempurna untuk liburan keluarga lintas generasi.

Kamu dapat menyewa pondok di tepi sungai, menggelar tikar, dan menikmati bekal bersama sambil merendam kaki di air yang dingin. Saat ini, Sembahe juga semakin berkembang dengan pilihan tempat yang lebih modern, seperti Pemandian Kenan atau Peken Tebu yang areanya sangat luas.

3. Sikabung-kabung, Deli Serdang

Sungai Sikabung-kabung Deli Serdang (disbudporapar.deliserdangkab.go.id)

Pernahkah kamu membayangkan air sungai yang begitu jernih hingga dasarnya terlihat jelas layaknya akuarium? Itulah gambaran dari Sikabung-kabung. Tempat yang dijuluki "surga tersembunyi" ini hanya berjarak sekitar satu jam dari Medan dan menawarkan suasana alam yang masih sangat asri.

Destinasi ini ideal untuk kamu yang mencari ketenangan sejati, pemburu foto yang estetis, atau pasangan yang ingin menikmati momen romantis. Di sini, kamu bisa berenang, melompat dari bebatuan, atau sekadar bersantai menikmati damainya suasana. Bagi yang menginginkan sedikit petualangan, tersedia tur jip off-road yang akan membawamu menyusuri jalur hutan dan sungai.

4. Sungai Dua Rasa, Deli Serdang

Sungai Dua Rasa (instagram.com/dendi_peranginangin17

Inilah salah satu keajaiban alam yang sesungguhnya. Sesuai dengan namanya, Sungai Dua Rasa ini menawarkan fenomena unik dimana aliran air panas belerang bertemu dengan aliran air dingin pegunungan, namun keduanya tidak menyatu. Kamu dapat merasakan sensasi berendam di air hangat dan dingin secara bersamaan, sebuah pengalaman spa alami yang unik. Warna airnya yang biru toska akibat kandungan belerang menambah pesona tempat ini. Untuk sampai lokasi ini, kamu butuh waktu perjalanan sekitar 2 hingga 3 jam dari Medan. Perlu diingat, akses jalan menuju lokasi dikenal cukup menantang, sehingga perjalanan itu sendiri menjadi bagian dari petualangan.

5. Pemandian Alam Kasih (Sungai Kaca), Deli Serdang

Pemandian Alam Kasih (ulasan gmaps/Faisal Arifin)

Satu lagi permata tersembunyi di Kutalimbaru yang tidak kalah jernih dari Sikabung-kabung adalah Pemandian Alam Kasih, yang sering disebut "Sungai Kaca". Hanya dengan waktu tempuh sekitar satu jam dari Medan, kamu akan tiba di tempat yang menawarkan suasana lebih kecil dan privat. Lokasi ini cocok untuk kamu yang butuh untuk diri sendiri, relaksasi, dan melarikan diri sejenak dari hiruk pikuk kota.

Pepohonan rimbun membuat suasananya terasa sejuk dan teduh, pas untuk berendam santai. Agar dapat menikmati ketenangannya secara maksimal, disarankan untuk berkunjung pada hari kerja.

6. Pemandian Sibiru-biru, Deli Serdang

Pemandian alam sibiru-biru(tiktok.com/pudan_ella)

Jenuh di akhir pekan tapi malas menempuh perjalanan jauh? Pemandian Alam Sibiru-biru adalah solusinya. Ini pilihan destinasi sungai terdekat dari kota Medan, dapat dicapai hanya dalam 40-60 menit.

Keunggulan utamanya adalah akses yang sangat mudah serta kondisi sungai yang dangkal dan tenang, menjadikannya tempat yang aman untuk perjalanan dadakan bersama keluarga, terutama yang membawa anak-anak. Kamu bisa datang ke sini secara spontan tanpa banyak persiapan. Untuk kesegaran instan, tempat ini adalah pilihan terbaik.

Jadi, tunggu apa lagi? Akhir pekan ini, coba ganti agenda mu dengan petualangan menyegarkan di salah satu surga sungai ini. Selalu ingat untuk menjaga kebersihan lingkungan dan mengutamakan keselamatan, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.