2. Lebih merasa nyaman di media sosial daripada di kehidupan nyata

ilustrasi bermain laptop (unsplash.com/Ilyuza Mingazova)

Pernahkah kamu melihat seseorang yang lebih aktif di media sosial daripada di dunia nyata? Hal tersebut menandakan kalau mereka lebih nyaman di media sosial. Mereka merasa kalau media sosial bisa menjadi tempat mereka untuk berekspresi.

Kalau kamu merasa dunia media sosial lebih nyaman daripada kehidupan nyata, tandanya kamu sudah kecanduan media sosial. Hal tersebut bisa saja karena di media sosial, kamu lebih mendapatkan perhatian dari orang lain daripada di kehidupan nyata.

Baca Juga: 5 Alasan Orang Gak Like Postingan Kamu di Media Sosial, Jangan Baper

3. Selalu bermain media sosial

ilustrasi media sosial (pexels.com/Plann)

Bagi sebagian orang, bermain media sosial hanya menjadi hiburan saja. Wajarnya, bermain media sosial hanya beberapa jam atau ketika sedang tidak beraktivitas saja. Kalau kamu selalu bermain media sosial di segala kondisi, kamu sudah kecanduan media sosial.

Bagi orang yang kecanduan, rasa ingin bermain media sosial sangat kuat meski sedang bekerja atau melakukan hal penting. Mereka merasa ada yang kurang kalau tidak bermain media sosial. Inilah salah satu tanda sederhana kalau kamu kecanduan media sosial.

4. Ingin selalu update status

ilustrasi wanita selfie (pexels.com/ mentatdgt)

Media sosial seperti Instagram dan WhatsApp menyediakan fitur untuk penggunanya meng-update status. Kalau kamu kecanduan media sosial, pasti timbul rasa ingin selalu update status.

Alasannya pun sederhana, entah sekedar ingin membagikan momen atau malah ingin mendapatkan perhatian dari orang lain. Bagi orang yang kecanduan media sosial, sering update status merupakan keharusan. Mereka merasa kalau dirinya tidak gaul atau tertinggal jika tidak update status.

5. Gelisah ketika mendapat like dan comment yang sedikit

ilustrasi wanita menatap layar laptop (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tujuan setiap orang ketika mengunggah foto atau video beragam. Bahkan, ada yang ingin mendapatkan like dan comment sebanyak-banyaknya. Kalau unggahannya tidak mendapatkan like sesuai yang diharapkan, hal tersebut bisa membuat mereka gelisah.

Kalau kamu ingin selalu mendapatkan like dan comment yang banyak, kamu sudah kecanduan media sosial. Orang yang kecanduan media sosial sangat mengharapkan perhatian dari orang lain. Makanya mereka ingin mendapatkan like dan comment yang banyak dari setiap unggahannya.

Bermain media sosial memang menyenangkan. Tak jarang kita mendapatkan informasi bermanfaat dari media sosial. Tapi, bermain media sosial secara berlebihan juga tidak baik, apalagi sampai kecanduan. Kalau kamu merasakan hal-hal di atas, segera atasi kecanduan bermain media sosial.

Baca Juga: Perjuangan Rohayati, Mendigitalisasi UMKM Demi Bangkit di Masa Pandemi