Tips Agar Bayi Tetal Sehat di Ruangan dengan AC atau Kipas

Tips Agar Bayi Nyaman dan Sehat di Ruangan dengan AC atau Kipas Angin

Kamu tim AC atau kipas angin?

ilustrasi mengatur suhu AC agar hemat listrik (freepik.com/@goffkein)

Medan, IDN Times-Cuaca panas tentu membuat tidak nyaman. Apalagi untuk tidur. Perlu penyejuk seperti Air Conditioner (AC) di kamar.

Bagaimana dengan bayi atau anak kecill? Biasanya cuaca yang gerah membuat mereka sulit tidur. Makanya demi kenyamanan, pendingin ruangan dipasang. Ada juga yang memakai kipas angin.

Lantas dari segi kesehatan, apakah cocok memasang pendingin ruangan di kamar bayi atau anak kecil?

Dilansir dari Halodoc, sebagian besar dokter menyetujui pendingin ruangan daripada bayi berada lingkungan yang panas, tanpa udara, dan lembap. Apalagi bayi yang baru lahir belum bisa beradaptasi atau menyesuaikan suhu tubuh mereka. Sehingga rentan terhadap penyakit. Pendingin ruangan membatu mengurangi risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

Ini hal yang perlu kamu perhatikan jika memasang pendingin ruangan pada bayi.

1. Atur suku kamar yang nyaman bagi bayi

Ilustrasi bayi. (ANTARA FOTO/Puspa Perwitasari)

Untuk pendingin ruangan, perlu senyaman mungkin untuk bayi. Jangan terlalu dingin atau panas. Lebih di angka 23-26 derajat celcius.

Selain itu bisa juga melalui fitur timer sehingga bisa mengatur durasi. Sementara untuk kipas angin sebaiknya tidak diarahkan langsung ke arah bayi.

2. Perhatikan pakaian bayi

pexels/Katie E

Jika menggunakan AC, pakaian bayi juga harus diperhatikan. Pakailah pakaian panjang yang menutupi lengan dan kaki pada bayi agar tidak kedigininan. Perlu juga kaus kaki dan selimut tipis.

Sedangkan kipas angin, tidak usah mesti pakaian panjang. Cukup kaos tanpa lengan da celana pendek atau kaos dalam dengan popok,

3. Jangan bawa bayi ke tempat panas usai dari ruangan ber-AC

ilustrasi menyalakan pembersih udara (freepik.com/Shayne_ch13)

Bayi tidak bisa langsung mendapat perubahan suhu. Soalnya bisa menyebabkan penyakit.

Jadi sebaiknya bayi todak dibawa langsung dari ruang ber-AC ke suhu yang panas.

Sebaiknya matikan dulu AC dan beri ia waktu untuk terbiasa dengan suhu luar.

4. Pendingin ruangan harus diservis berkala

acehardwere.co.id

AC atau kipas angin perlu diservis berkala. Gunanya? Selain menjaga keawetan alat pendingin kamu, juga bisa untuk menjaga kebersihannya. Dari debu dan lainnya.