Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Bukan rahasia lagi orang-orang terobsesi dengan hewan peliharaan mereka. Selain menggemaskan, mereka juga dapat menjadi sahabat yang baik dan juga bermanfaat bagi kesehatan mental pemiliknya.
Dilansir Popsugar, berikut adalah lima alasan hewan peliharaan berkontribusi terhadap kesehatan pemiliknya:
1. Menambah suasana hati
Ilustrasi hewan peliharaan (pexels.com/@punchbrandstock/) Pernahkah kamu merasakan bahwa tindakan sederhana seperti mengelus anjing dapat langsung menenangkan saraf dan meredakan perasaan cemas? Diketahui bahwa sebuah studi yang dilakukan oleh MindLab International menemukan bahwa 55 persen orang menjadi lebih santai setelah menghabiskan waktu dengan hewan peliharaannya.
Tentunya menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan akan membuat suasana hati kita menjadi lebih baik. Oleh karena itu, hewan peliharaan dapat menjadi sahabat yang baik bagi kita.
Baca Juga: 7 Cara Merawat Kulit dengan Bahan Alami, Lebih Sehat!
2. Menambah keterampilan sosial
Ilustrasi berjalan-jalan dengan anjing (pexels.com/@punchbrandstock/) Berjalan atau berlari dengan hewan peliharaan di sekitar lingkungan bukan hanya latihan fisik yang bagus untuk kita dan hewan peliharaan kita. Tetapi juga dapat menjadi aktivitas mental yang hebat.
Kebutuhan hewan peliharaan seperti anjing untuk berolahraga memaksa pemiliknya keluar dari rumah dan meningkatkan kesempatan untuk berinteraksi sosial. Selain itu, hewan peliharaan juga bisa menjadi pemecah kebekuan yang bagus ketika pemiliknya berinteraksi.
3. Menambah kebahagiaan
Ilustrasi memeluk hewan peliharaan (pexels.com/@japheth/) Diketahui bahwa penelitian menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah lebih rendah daripada mereka yang tidak memelihara hewan di rumah. Mungkin karena kita lebih banyak jalan-jalan atau stres berkurang, tetapi jantung yang lebih sehat juga menghasilkan umur yang lebih panjang.
Seperti pada poin pertama, hewan peliharaan dapat menambah suasana hati menjadi lebih baik. Dan ini akan mengarah pada kebahagiaan kita.
4. Menambah sikap positif
Ilustrasi hewan peliharaan (pexels.com/@tranmautritam/) Hewan peliharaan selalu senang ketika melihat pemiliknya. Tidak dapat disangkal rasa cinta mereka akan ditunjukkan saat pemiliknya membuka pintu dan mereka akan menyambut dengan wajah bahagia atau kibasan ekor.
Merawat hewan peliharaan memberikan rasa tujuan dan kegunaan, yang pada gilirannya memberikan validasi untuk keseharian kita. Ini dapat mendorong kita untuk menambah sikap positif dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: 10 Fakta Menarik Kucing Busok, Kucing Endemik Pulau Raas Madura
