TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

9 Ide Olahan Makanan Simple dari Bayam, Bisa Jadi Dressing

Penuhi asupan sayuran dengan olahan simple nan unik

contoh olahan makanan dengan bahan dasar bayam (pexels.com/Alex Green)

Salah satu asupan penting bagi tubuh adalah vitamin A. Salah satu makanan yang kaya akan kandungan vitamin A adalah sayuran hijau. Meski begitu, masih banyak yang mengabaikan fakta tersebut karena tidak suka dengan rasa sayuran hijau yang cenderung pahit.

Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa membuat kreasi olahan dengan mencampurkan sayuran hijau seperti bayam dengan bahan lain yang kamu sukai. Olahan unik yang kamu buat sendiri pasti bikin statement 'gak suka sayur' itu hilang.

Bila kamu ingin mencoba, berikut beberapa ide olahan bayam simple yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Simak, yuk!

1. Kamu bisa bikin salad bayam dengan mencampurkan bahan lain seperti tomat ceri, telur, dan potongan alpukat. Tambahkan juga dressing chia seed biar makin lezat

contoh olahan salad bayam (pexels.com/Gül Işık)

2. Buat kamu pencinta mi goreng, kamu bisa tambahkan bayam cincang dan tomat ke dalam mi goreng. Dijamin nikmat, apalagi bila ditambah kecap manis dan potongan daging

contoh olahan mi goreng bayam (pexels.com/Engin Akyurt)

3. Selain itu, kamu bisa bikin omelette dengan mencampurkan bayam cincang dan jamur sebelum dimasak. Dressing keju parmesan dan daun bawang pas, nih

contoh olahan omelette bayam (pexels.com/Shameel mukkath)

4. Hobi buat pancake? Kamu juga bisa tambahkan bayam yang dihaluskan sebagai bahan pelengkap pancake biar sarapan sehat tetap terjamin

contoh olahan pancake dengan isian bayam (pexels.com/Monstera Production)

Baca Juga: 11 Tips Membuat Muffin Bayam Manis yang Menggoda

5. Atau kamu juga bisa bikin bubur bayam dengan tambahan susu almond. Jangan lupa tambahkan topping edamame dan buah segar!

contoh olahan bubur dengan isian bayam (pexels.com/Heather Brock)

6. Kamu juga bisa tambahkan bayam sebagai pelengkap sandwich, lho! Tambahkan daging panggang dan telur sebagai isian utamanya. Nikmat!

sandwich dengan isian bayam (pexels.com/Cecília O. Tommasini)

7. Bayam juga bisa dijadikan dressing pizza olahanmu. Sebelum dipanggang, taburkan bayam di atas pizza bersama jagung pipil dan keju feta. Pasti nagih!

contoh olahan pizza bayam (pexels.com/Engin Akyurt)

8. Jangan lupa, kamu juga bisa tambahkan bayam ke dalam sup daging bersama rempah-rempah. Lengkapi dengan wortel dan tomat biar makin kaya rasa!

contoh olahan sup dengan isian bayam (pexels.com/FOX)

Verified Writer

Fani Ariska

Im just writing.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya