STOK Bina Guna Hadirkan Profesor Olahraga dari Malaysia
Medan, IDN Times- Sekolah Tinggi Ilmu Olahraga Kesehatan (STOK) Bina Guna Medan menggelar kuliah umum dengan menghadirkan Dosen Senior Fakultas Ilmu Olah Raga & Rekreasi Universitas Teknologi Mara (UiTM) Malaysia, Prof. Dr. Mohad Anizu Mohd Nor di STOK Bina Guna, Rabu (12/2/2025). Dalam kesempatan itu Prof Anizu, sapaan akrabnya menekankan pentingnya motivasi dan konsentrasi terhadap atlet.
Dalam materinya menjelaskan bahwa motivasi adalah sesuatu yang mendorong seseorang untuk mencapai sesuatu. Tanpa motivasi, seseorang akan sulit untuk menunjukkan performa terbaiknya.
Para peserta kuliah umum, antara lain, atlet yang juga mahasiswa STOK Bina Guna. Kemudian, perwakilan mahasiswa STIM Sukma, UMSU, Universitas Panca Budi dan UPMI.
1. Beberapa faktor yang meningkatkan motivasi
Ada beberapa faktor yang dapat menumbuhkan motivasi, yaitu, Pendekatan interaksi: hubungan antara sifat dan kepribadian, Pendekatan lingkungan: pengaruh lingkungan sekitar, dan Sifat pribadi seseorang: seperti keyakinan diri dan tekad.
Salah satu faktor penting dalam motivasi adalah self-efficacy, yaitu kepercayaan seseorang bahwa dia memiliki kemampuan untuk melakukan sesuatu. Atlet yang memiliki self-efficacy tinggi akan berusaha lebih keras untuk mencapai tujuan mereka.