TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Langkah Menuju Kemandirian dan Pengendalian Diri

Punya kontrol diri itu penting, lho

Ilustrasi mandiri(pexels.com/@cottonbro)

Kemandirian dan pengendalian diri adalah kunci untuk mencapai keberhasilan dan kebahagiaan dalam hidup. Bukan hanya sebatas kontrol diri yang lebih baik, tapi juga mampu mencapai tingkat kemandirian yang matang.

Keduanya memang bisa saling berkaitan satu sama lain. Kemandirian tidak akan bisa tanpa ada pengendalian diri yang baik. Begitu pula dengan pengendalian diri, kemandirian akan sulit dijalani selama kontrol terhadap diri sendiri begitu buruk.

Lantas, bagaimana cara menggapai itu semua? Tentu butuh proses dan konsistensi yang berkepanjangan, berani untuk ambil risiko dan gak takut untuk kembali mencoba. Berikut, kami berikan sedikitnya lima langkah menuju kemandirian dan pengendalian diri yang bisa kamu coba.

1. Membuat pilihan yang tepat

ilustrasi membaca buku (pexels.com/Sanket Mishra)

Sebagai langkah pertama, penting untuk membuat pilihan yang tepat dan memikirkan konsekuensi dari setiap pilihan yang diambil. Jangan hanya mengacu pada situasi dan emosi semata, kamu harus bisa mengendalikan diri dengan baik.

Buat sendiri simulasi atas tindakan yang kamu ambil. Jangan terburu-buru dan pikirkan matang-matang dalam kondisi apapun. Tindakan yang ceroboh bisa membuatmu terjerumus ke dalam rasa bersalah yang pada akhirnya berakhir buruk pada pengendalian diri.

Baca Juga: 5 Cara Menyelesaikan Pertengkaran dengan Cepat dan Damai, Jaga Emosi

2. Berlatih disiplin diri

ilustrasi melatih disiplin (pexels.com/Karolina Grabowska)

Disiplin diri melibatkan mengambil tindakan yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan kita, bahkan jika itu tidak selalu menyenangkan atau mudah dilakukan. Jangan hanya bergantung pada orang lain, kamu harus mulai percaya atas apa yang kamu punya.

Berlatih mendisiplinkan diri mungkin butuh waktu yang tidak sedikit. Kamu harus memulainya secara perlahan untuk bisa terbiasa. Meski begitu, ini akan bekerja dengan baik selama ada kemauan dan tekad yang kuat untuk kemandirian dan pengendalian diri.

3. Mengelola emosi

ilustrasi mengelola emosi (pexels.com/Nicole Berro)

Penting untuk belajar mengelola emosi dan memahami bagaimana emosi dapat mempengaruhi tindakan dan keputusan kita. Bagaimana kamu bersikap, bertindak, dan berperilaku ditentukan atas emosi yang kita kelola.

Makanya, penting sekali menjaga emosi kita agar tidak terbawa suasana akan suatu peristiwa. Jangan hanya terpaku pada apa yang kamu rasakan, tapi juga perhatikan apa yang akan menjadi dampak dari tindakanmu ke depannya.

4. Meningkatkan rasa percaya diri

Pixabay.com/Free-Photos

Meningkatkan rasa percaya diri dapat membantu kamu merasa lebih mandiri dan percaya pada kemampuan diri sendiri. Percaya diri berasal dari kemampuan kamu dalam melihat diri sendiri bagaimana suatu kelebihan lebih ditonjolkan dibanding kelemahan.

Ada berbagai macam cara untuk meningkatkan rasa percaya diri, salah satunya adalah dengan tidak membandingkan diri dengan orang lain. Ingatlah bahwa kamu juga punya kelebihan, tidak hanya sebatas kekurangan semata.

Baca Juga: 4 Hal Seru yang Bisa Kamu Lakukan saat Liburan Sekolah

Verified Writer

Andri Yanto

Hi, Bro!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya