Lagi musim durian nih. Tidak hanya lezat, tapi durian punya berbagai manfaat. Termasuk untuk meningkatkan kesuburan baik laki-laki maupun perempuan.
Tapi harus dikonsumsi dengan porsi yang pas. Jangan berlebihan.Berikut fungsi durian untuk membuat peluang hamil lebih besar.
Durian dapat meningkatkan dorongan serta fungsi seksual pada laki-laki. Itu karena sifat afrodisiak pada durian.
Laki-laki menjadi lebih bergairah melakukan hubungan intim dengan istrinya. Selain itu motilitas atau pergerakan sperma juga meningkat.
Peluang untuk menembus sel telur pun menjadi lebih besar untuk melakukan pembuahan agar tercipta kehamilan.
Bukan hanya untuk pria, jika dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan, maka akan meningkatkan kinerja fungsi seksual pada perempuan. Peluang kehamilan pun jadi lebih besar.
Berat badan juga bisa mempengaruhi kesuburan. Jika terjadi obesitas bisa memperkecil peluang untuk hamil.
Ketika berat badan normal, maka dapat membantu estrogen diproduksi secara seimbang sehingga dapat meningkatkan peluang kehamilan.Karena itu selalu disarankan untuk menjaga pola makan saat hamil.
Durian punya kandungan serat, mineral, air, dan lemak sehat yang seimbang. Berat badan pun bisa lebih ideal.
Anemia atau kadar sel darah merah yang rendah akan menyulitkan seorang perempuan untuk bisa hamil. Kurang mendapat zat besi dapat meningkatkan risiko anovulasi atau tubuhnya tidak berovulasi (tidak melepaskan sel telur). Padahal syarat untuk meningkatkan peluang hamil yakni tubuh harus terus berovulasi secara teratur.
Durian mengandung asam folat dalam jumlah besar yang penting dalam produksi sel darah merah, sehingga dapat meningkatkan kesuburan perempuan. Selain itu, kandungan tembaga dan zat besi mampu meningkatkan peran dalam pembuatan sel darah merah.
Demi mencegah anemia sekaligus meningkatkan kesuburan, maka asupan buah durian bisa dikonsumsi secara tepat dan tidak berlebihan.
Insomnia atau sulit tidur bisa mengganggu kesehatan. Orang yang kurang tidur menyebabkan organ dalam tubuhnya gak bisa bekerja optimal.
Durian mengandung tritofan, yakni zat kimia organik, sehingga dapat menyebabkan rasa kantuk. Tritofan juga bisa berubah menjadi serotonin ketika rasa kantuk sudah masuk ke dalam otak. Ini membantu relaksasi otot dan membuat tidur menjadi lebih berkualitas.
Artikel ini pertama terbit di Popmama dengan judul Demi Cepat Hamil, Dapatkan 6 Manfaat Buah Durian untuk Kesuburan