5 Cara Menghindari Stres, Lakukan Segera Ya
Medan, IDN Times - Tak bisa dipungkiri, ketika keinginan tak sejalan dengan apa yang kita dapatkan maka rasa sedih akan datang menghadang. Kemudian muncul lah stres. Hal itu akan membuatmu tertekan dan mempengaruhi bahagiamu.
Jangan biarkan emosi negatif ini menguasai dirimu hingga menyebabkan banyak kerugian. Kebahagiaan harus kamu perjuangkan, karena kamu berhak bahagia. Yuk, lakukan 5 hal ini akan semakin berpikir positif!
1. Terima kekurangan pada diri sendiri dulu, kemudian terima kekurangan orang lain
Hal yang terlihat sederhana pada rasa sedih dan kecewa yang bisa kita hindari adalah menerima kekurangan diri sendiri. Lalu kekurangan orang lain. Berusahalah untuk memahami dirimu sendiri.
Dengan menerima kekurangan dan kelebihan yang ada pada diri. Serta kamu juga harus dapat menerima kekurangan orang lain agar hidupmu lebih bahagia. Apalagi sampai membandingkan dirimu dengan orang lain, ya!