PSMS Medan Jadwalkan Uji Coba Perdananya di Pekan Kedua
Medan, IDN Times- PSMS Medan sudah sepekan menggelar pemusatan latihan di Stadion Mini Pancing untuk menghadapi Liga 2 musim 2023/2024. Untuk menguji latihan, Ayam Kinantan segera mengagendakan uji coba.
Hal itu dikatakan Pelatih PSMS Ridwan Saragih. Untuk pekan kedua nanti, pelatih akan menerapkan pola latihan yang sama pada pekan kedua nanti yakni menggenjot fisik pemain. Namun akan mulai mengagendakan uji coba.
"Rencananya, pada pekan kedua nanti, kami masih akan fokus pada kondisi fisik, namun juga akan menyertakan aspek taktikal. Kami juga berencana mengadakan satu laga ujicoba," ungkap Ridwan Saragih, Sabtu (8/7/2023).
1. Setelah uji coba PSMS akan gelar cross country
Nantinya Ridwan ingin melihat seberapa kondisi fisik pemain di awal TC. Setelah uji coba nanti, dia akan kembali menerapkan latihan fisik intensitas tinggi untuk meningkatkan VO2 Max.
"Setelah itu, kami akan melaksanakan latihan cost country (latihan untuk meningkatkan Vo2 Max)," tambahnya.