Kolesterol Naik? Kenali 7 Gejalanya Sebelum Terlambat
Kolesterol tinggi sering kali menjadi masalah kesehatan yang tak terlihat hingga memicu kondisi serius seperti serangan jantung atau stroke.
Kolesterol terdiri dari dua jenis utama: HDL (kolesterol baik) dan LDL (kolesterol jahat). Agar tubuh tetap sehat, kadar HDL harus dijaga di angka 45–60 mg/dL untuk pria dan 55–60 mg/dL untuk wanita. Sebaliknya, kadar LDL tidak boleh lebih dari 100 mg/dL.
Meskipun kolesterol tinggi sering dianggap masalah orang dewasa, faktanya anak-anak dan remaja juga bisa mengalaminya. Memahami gejala awalnya sangat penting untuk mencegah dampak buruk di masa depan. Yuk, simak ciri-ciri kolesterol naik berikut ini, dilansir dari Alodokter.
1. Munculnya lemak di bawah kulit
Kamu pernah melihat benjolan kuning di kelopak mata atau siku? Ini dikenal sebagai xanthoma, yang disebabkan oleh penumpukan lemak akibat kadar kolesterol tinggi.
Kondisi ini sering terjadi pada mereka yang memiliki diabetes, obesitas, atau riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
2. Nyeri kaki saat beraktifitas
Nyeri atau kram di kaki bisa menjadi pertanda penyakit arteri perifer akibat kolesterol tinggi. Penumpukan plak di pembuluh darah mempersempit alirannya, membuat otot-otot kaki kekurangan oksigen, terutama saat kamu sedang aktif bergerak.
3. Mengalami nyeri dada
Salah satu tanda klasik dari kolesterol tinggi adalah nyeri dada atau angina. Hal ini terjadi karena aliran darah ke jantung terhambat akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Biasanya, rasa nyeri muncul saat beraktivitas karena jantung bekerja lebih keras.
4. Stroke Mendadak
Penumpukan kolesterol dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah yang mengalirkan oksigen ke otak. Akibatnya, risiko stroke meningkat. Gejala stroke meliputi kesulitan berbicara, kelemahan pada satu sisi tubuh, atau kehilangan keseimbangan.
5. Disfungsi ereksi
Kolesterol tinggi tidak hanya memengaruhi pembuluh darah besar, tetapi juga pembuluh darah kecil, termasuk yang menuju ke penis. Ini bisa menghambat aliran darah dan menyebabkan disfungsi ereksi pada pria. Jangan anggap sepele gejala ini!
6. Sakit kepala
Kamu sering sakit kepala? Mungkin ini tanda kolesterol tinggi! Kadar kolesterol yang meningkat dapat mempersempit pembuluh darah menuju otak, membuat aliran darah berkurang. Hasilnya, otak kekurangan oksigen yang bisa memicu sakit kepala.
7. Serangan jantung
Kondisi ini adalah dampak paling serius dari kolesterol tinggi. Ketika aliran darah ke jantung terhenti karena penumpukan plak, serangan jantung bisa terjadi. Gejalanya meliputi nyeri dada, sesak napas, hingga rasa sakit yang menjalar ke lengan atau leher.