Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ini 5 Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan
Bunga kenanga. (sumber: greeners.co)
Di balik bentuknya yang khas dan aromanya yang menenangkan, bunga kenanga punya banyak manfaat kesehatan. Mulai dari menurunkan stres hingga membantu mengatasi infeksi jamur, bunga dari pohon kenanga (Cananga odorata) ini sering dimanfaatkan karena kandungan minyak esensialnya yang kaya manfaat.
Berikut 5 manfaat kesehatan dari bunga kenagan dilansir dari alodokter.com.
1. Meningkatkan kualitas tidur
ilustrasi tidur berkualitas (pexels.com/Anna Nekrashevich)
Susah tidur? Bunga kenanga bisa jadi solusi! Kandungan senyawa linalool pada minyak esensialnya punya efek sedatif yang bikin tubuh jadi lebih rileks dan mudah terlelap.
Kamu bisa menggunakan minyak esensial ini sebagai aromaterapi untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
2. Mengurangi stres dan kecemasan
Editorial Team
EditorArifin Al Alamudi
Follow Us