Kegiatan ALZI Medan dalam edukasi pengidap Demensia Alzheimer (Dok. Istimewa)
Untuk informasi, Penyakit Alzheimer adalah gangguan penurunan fungsi otak yang mempengaruhi daya ingat, emosi, perilaku dan fungsi otak lainnya. Satu dari 10 orang yang berusia diatas 65 tahun mengidap Alzheimer. Setiap 3 detik ada satu orang terdiagnosa Alzheimer di dunia, dan belum bisa disembuhkan.
Obat yang ada, hanya untuk memperlambat progresivitas dan mengatasi gejala Alzheimer. Maka kurangi risiko terkena Alzheimer dan kenali 10 gejala umum Alzheimer:
1. Gangguan daya ingat yaitu, seperti sering lupa akan kejadian yang baru saja terjadi, menceritakan dan menanyakan hal yang sama berulang-ulang,lupa akan satu hal dalam frekuensi yang terlalu sering.
2. Sulit fokus contohnya, melakukan hal biasa dan sederhana menjadi lebih susah dan perlu waktu lama
3. Sulit melakukan kegiatan sehari-hari, contohnya sering kali sulit untuk merencanakan atau menyelesaikan tugas sehari-hari, bingung cara mengatur keuangan, bahkan bingung cara mengemudi
4. Disorientasi waktu dan tempat, contohnya bingung akan waktu dimana mereka berada dan tidak tahu jalan pulang.
5. Susah memahami visuospasial, contohnya kesulitan mengukur jarak, membedakan warna, tidak mengenali wajah sendiri di cermin, menabrak cermin, atau pintu kaca ketika berjalan serta kesulitan mencari jalan keluar yang sebelumnya dilalui.
6. Gangguan berkomunikasi. Contohnya dapat dilihat dari kesulitan berbicara, mencari kata yang tepat didalam sebuah percakapan serta bingung
untuk melanjutkannya.
7. Menaruh barang tidak pada tempatnya sebagai contohnya menyimpan tidak pada tempatnya bahkan kadang curiga atau menyembunyikan barang tersebut sehingga berdampak poada orang-orang di sekitarnya
8. Salah membuat keputusan yang meliputi bingung menentukan suatu hal, susah menghitung, berpakaian tidak serasi atau terbalik dan lain sebagainya
9. Menarik diri dari pergaulan biasanya tanpa alasan dan tidak memiliki inisiatif untuk melakukan aktivitas yang biasa dinikmati, cenderung diam saja
dengan mata menerawang.
10. perubahan perilaku dan kepribadian seperti contohnya orang berubah menjadi lebih sensitif dan mudah tersinggung, hal kecil dapat memicu kemarahan hingga meleedak yang berlebihan, iritabilitas, depresi, mudah kecewa dan putus asa.
Jika kesepuluh gejala itu ada, maka tindakan selanjutnya adalah memeriksakan ke dokter, meminta untuk diberikan deteksi dini, serta pemeriksaaan lebih lanjut dan bergabung dengan komunitas peduli Alzheimer dilingkungan.
Serta untuk tindakan mengurangi resiko terkena Alzheimer dsarankan untuk melakukan olahraga teratur, menerapkan pola makan yang sehat dan gizi seimbang, melatih otak secara berkala, berpikiran positif, dan beraktifitas produktif.
Jangan maklum dengan pikun. Lupa dan kehilangan daya ingat bukanlah bagian normal dari penuaan #MelawanPikun.