Social Distancing, Ini 4 Cara Ampuh Usir Bosan Selama di Rumah

19 Agu 2020, 13:30 WIB

introvertdear.com

Medan, IDN Times - Melindungi diri dalam situasi saat ini adalah hal yang wajib dilakukan. Pemerintah juga menekankan bahwa masyarakat menerapkan social distancing. Hal ini ditekankan untuk mencegah penyebaran virus corona, dalam beberapa waktu ke depan.

Dengan mengajak untuk #dirumahja, kamu juga sudah bisa menghentikan penyebaran virus bagi lingkunganmu. Tetapi, mengisolasi diri dalam situasi dan kondisi yang penuh tekanan justru dapat mengancam kesehatanmu baik secara mental maupun emosional, bukan?

Nah, berikut 4 cara ampuh yang bisa kamu lakukan di rumah agar tak kesepian selama menerapkan social distancing. Ada apa saja? Yuk simak!

1. Mencoba kelas kebugaran online

unsplash/toughcatalog

Meski beberapa studio kebugaran tutup, beberapa di antara mereka tetap buka dan menawarkan kelas olahraga yang dapat diakses secara online bagi semua orang untuk tetap sehat dan mendapatkan keringat setiap hari di rumah. Mulai dari yoga, zumba, pilates, boxing, maupun aerobik pada umumnya, kamu dapat memilih salah satu untuk dapat dipraktikkan langsung.

2. Jika suka membaca dan berdiskusi, coba untuk memanfaatkan klub buku virtual

unsplash.com/sincerely media

Kalau kamu memiliki kegemaran membaca buku, pasti akan terasa kurang lengkap apabila nggak ada teman bertukar pikiran yang dapat menstimulasi untuk lebih menggunakan akal sehat lewat obrolan ringan. Yap, masa social distancing ini dapat kamu manfaatkan untuk memulai klub buku virtual sekaligus memperluas jaringan pertemanan yang kamu punya di dunia maya.

3. Menonton film kesukaan di netflix

Unsplash.com/freestocks

Yap, netflix and chill. Seperti kata kebanyakan orang menonton film kesukaan kamu dan bersantai sehari suntuk di kamar bakal menjadi kegiatan yang menyenangkan sekaligus menghibur. Kamu juga bisa berbagi pengalaman menonton film yang sama dengan teman-teman kamu di ujung sana lewat fitur Chrome Netflix Party dan menyingkronkan pemutaran film yang sedang ditonton.

Dengan begitu, kamu dapat dengan mudah berkomentar tentang berbagai moment paling berkesan selama menonton serta membagikan beberapa emoji dan reaksi lainnya.

4. Mencoba resep makanan terbaru

unsplash.com/@jsnbrsc

Mencoba berbagai resep makanan atau mengikuti kelas memasak secara online di kanal youtube juga dapat menjadi alternatif kegiatan yang dapat kamu lakukan akan terhindar dari kesepian selama social distancing loh. Berkunjunglah ke beberapa akun instagram kuliner untuk mendapatkan inspirasi kuliner.

Sebelumnya, tulisan ini sudah tayang di Popbela dengan judul 4 Cara Ampuh Mengatasi Kesepian Selama Wabah Corona Virus