Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pasangan selingkuh(pexels.com/Andrea Piacquadio)

Berpikir pasangan selingkuh mungkin bikin hati kamu kacau. Bayangan mereka menduakan cinta yang kalian bangun bisa menyakitkan dan memancing banyak pertanyaan di kepala. Wajar kalau kamu merasa takut, cemas, bahkan kesulitan tidur saat mencurigai adanya orang ketiga. Tapi, apakah benar semua ini harus jadi ketakutan besar yang bikin hidupmu gak tenang?

Rasa takut yang berlebihan sering kali malah bikin kamu sulit berpikir jernih dan bertindak dengan bijak. Padahal, ada banyak hal yang justru bisa kamu pelajari dari situasi seperti ini.

Memang sakit hati itu gak bisa dihindari, tapi ada sudut pandang yang bisa bikin kamu lebih tenang menghadapi masalah ini. Yuk, simak alasan-alasan kenapa kamu gak perlu takut kalau pasangan selingkuh!

1. Kesalahan pasangan bukan cerminan nilai dirimu

ilustrasi selingkuh (vecteezy.com/dao_kp20226443)

Selingkuh adalah keputusan yang diambil pasanganmu, bukan kesalahanmu. Jangan menyalahkan diri sendiri atas pilihan buruk orang lain. Sering kali, rasa takut terbesar datang dari anggapan bahwa kamu gak cukup baik. Perasaan ini bikin kamu membandingkan diri dengan orang ketiga dan mempertanyakan apa yang kurang dalam dirimu.Padahal, keputusan selingkuh sepenuhnya tanggung jawab pasanganmu.

Kamu gak harus merasa bersalah atas hal yang di luar kendalimu. Fokus pada fakta ini akan membantu kamu menjaga harga diri tetap utuh, meskipun hati sedang remuk. Ingat, nilai dirimu gak ditentukan oleh kesetiaan orang lain. Kamu tetap berharga, apa pun yang terjadi. Daripada larut dalam rasa takut, lebih baik pikirkan bagaimana kamu bisa tumbuh jadi pribadi yang lebih kuat dari pengalaman ini. Kegagalan sebuah hubungan bukan akhir segalanya kadang justru bisa membuka jalan menuju hal yang lebih baik.

2. Kesempatan untuk mengenali hubungan yang sehat

Editorial Team

Tonton lebih seru di