5 Cara Mengatasi Canggung setelah Ungkapkan Perasaan pada Sahabat

Hal pertama yang perlu kamu lakukan setelah mengungkapkan perasaan adalah memberi waktu untuk diri sendiri. Canggung itu normal kok, jadi jangan terlalu keras pada diri sendiri. Ambil waktu untuk menenangkan pikiran dan menunggu keadaan sedikit mereda. Kalau mau, kamu boleh kok menjaga jarak sementara dari sahabatmu jika dirasa ini lebih baik. Ingat, kamu sudah berani jujur dan itu merupakan langkah besar!

Setelah mengungkapkan perasaan, pasti kamu akan memikirkan reaksi sahabatmu. Apakah dia merasakan hal yang sama? Apa dia akan bercerita ke teman-teman yang lain? Apakah sikapnya akan berubah?

Kamu gak bisa terus-terusan terjebak dalam pemikiran seperti itu. Fokus saja pada saat ini dan bagaimana kamu berinteraksi dengan sahabat tanpa terlalu memperhatikan reaksinya. Jika dia butuh waktu, biarkan saja, barangkali ia butuh waktu untuk mencerna kata-kata yang membuatnya kaget.

Kadang-kadang, salah satu cara terbaik untuk mengatasi canggung adalah dengan kembali ke kebiasaan kalian yang dulu: tertawa bersama. Jangan sampai kamu menyesali tindakanmu dan berubah sikap. Ingat, jujur soal perasaanmu bukanlah sesuatu yang salah! Tertawa bisa mengurangi ketegangan dan membuat kalian kembali merasa nyaman. Jadikan kebersamaan itu lebih ringan dengan humor atau kegiatan yang kalian sukai.

Jangan-jangan, selama ini kamu sendiri yang justru menutup komunikasi? Kalau kamu seperti ini, justru dia yang akan dibuat canggung. Setelah mengungkapkan perasaan, jangan sampai komunikasi jadi berkurang. Justru, kamu harus menjaga komunikasi tetap terbuka. Jangan takut untuk ngobrol seperti biasanya. Jika sahabatmu merasa canggung juga, biarkan dia mengekspresikan perasaannya tanpa tekanan. Kamu berdua bisa saling membantu untuk meluruskan perasaan yang mungkin belum jelas. Jangan malu untuk membuka obrolan ringan agar suasana jadi lebih nyaman.

Kamu harus siap dengan segala kemungkinan. Reaksi sahabatmu bisa beragam: mungkin dia merasa bingung, gak tahu harus bagaimana, atau bahkan dia merasa terkejut. Jadi, kamu harus siap untuk menerima apapun jawabannya dengan lapang dada. Kalau dia gak merasakan hal yang sama, itu bukan akhir dari segalanya. Lagi pula, kalian masih bisa berteman seperti biasanya, kan?

Canggung setelah mengungkapkan perasaan pada sahabat adalah hal yang wajar. Perasaan ini memang gak bisa langsung hilang begitu saja, tapi dengan sedikit waktu, semuanya bisa kembali normal. Ingat, kamu sudah berani jujur dengan perasaanmu, dan itu adalah langkah yang besar. Jadi, tetaplah tenang dan jangan biarkan rasa canggung menghalangi persahabatan yang sudah lama terjalin.