7 Sebab Tindakan Menyayangi Diri adalah Bagian Investasi Masa Depan
Menjalani kesibukan kerja dan kegiatan lainnya, terkadang membuat seseorang lupa untuk memberikan perhatian kepada dirinya. Lupa untuk mengistirahatkan badan dan pikiran, mengabaikan waktunya makan dan memilih lembur pekerjaan sepanjang malam hingga jam tidur berantakan. Kalau sampai jatuh sakit, siapa yang semakin rugi?
Tuntutan pekerjaan memang memberikan tantangan, perlu manajemen waktu yang baik agar tetap dalam keseimbangan. Salah satu upayanya adalah dengan tetap menyayangi diri, karena tindakan baik ini merupakan bagian dari investasi masa depan yang banyak mendatangkan keuntungan dan kebahagiaan. Berikut ini penjelasan terkait penyebabnya.
1.Kesejahteraan diri kian meningkat
Rutin menjalani kegiatan yang menunjukkan betapa sayangnya pada diri sendiri adalah kunci mendapatkan kesejahteraan. Semakin rutin dijalani, dari hari ke hari pasti ada peningkatan kualitas diri dan kehidupan.
Bahagia dan sejahtera pastinya, sekalipun tantangan tetap ada. Memberikan perlakuan istimewa kepada diri dengan penuh cinta dan apresiasi dapat menurunkan rasa frustrasi, kekhawatiran dan ketidaknyamanan lainnya. Ini adalah jalan terbukanya pikiran dan perasaan yang lebih positif.