5 Tanda Trauma Tak Terobati, Jangan Sampai Aktivitasmu Terganggu
Apakah kamu memiliki trauma dan itu membuatmu selalu berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja?
Ketika tidak memiliki cara yang positif dan sehat untuk menangani trauma, sebenarnya kita sedang menekan emosi negatif tersebut untuk terpendam di dalam diri, yang pada akhirnya menghasilkan trauma yang belum terselesaikan.
Untuk membantu mengenali lebih dalam, berikut adalah 5 tanda kamu memiliki trauma yang belum terobati.
1. Menolak perubahan positif
Ketika sesuatu yang baik datang dalam kehidupan, apakah kamu selalu merasa curiga? Jika ya, ada kemungkinan kamu memiliki trauma yang belum terselesaikan.
Trauma membuat seseorang merasa bahwa perubahan adalah sesuatu yang menakutkan, tidak jelas, dan tidak aman. Jika dibiarkan, maka seseorang yang memiliki trauma akan sulit untuk mengembangkan diri sendiri.