Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Manfaat Minum Kopi Hitam, Bisa Mencegah Depresi
ilustrasi espresso (vecteezy.com/Candy Halls)
Medan, IDN Times – Ngopi sudah menjadi budaya di berbagai belahan dunia. Namun masih banyak yang belum tahu, bahwa kopi memberikan segudang manfaat jika dikonsumsi sesuai kadarnya.
Jika ingin memaksimalkan manfaatnya, minumlah kopi hitam tanpa campuran apapun. Kandungan kafein di dalam kopi akan memberikan manfaat kepada penikmatnya.
Simak nih guys, manfaat kopi bagi kesehatan tubuh
1. Kopi bisa menurunkan risiko alzheimer dan demensia
Proses sortase biji di KSU Komanja. Untuk menjaga kualitas kopinya, Komanja melakukan proses produksi yang cukup ketat. (IDN Times/Prayugo Utomo)
Dilansir Halodoc, kopi hitam memiliki manfaat mencegah penurunan fungsi otak. Kopi juga bermanfaat untuk menurunkan risiko Alzheimer hingga demensia.
Kopi juga memiliki manfaat membantu meningkatkan daya ingat. Kafein di dalam kopi bisa mengoptimalkan fokus seseorang.
2. Menjaga kadar gula darah dan mencegah depresi
Editorial Team
EditorPrayugo Utomo
EditorDoni Hermawan
Follow Us