5 Kebiasaan yang Mampu Bantu Kamu Upgrade Diri, Simpel tapi Ngena!
Ilustrasi kantor/unsplash.com/Redd F
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Meningkatkan kualitas dan value dalam diri adalah hal yang mutlak untuk dilakukan. Nyatanya ini membawa dampak yang besar untuk hidupmu. Baik secara personal maupun profesional, keduanya akan terlihat perubahannya.
Tujuannya tak lain akan membuat hidup lebih terasa berharga dan langkah yang semakin ringan. Rasakan perbedaannya, lakukan lima tip berikut untuk bantu kamu upgrade kualitas dalam diri.
1. Kendalikan pikiran yang ada dalam kepalamu
Ilustrasi merenung (unsplash.com/Ben White)Isi dalam pikiran tentang diri sendiri nyatanya perlu di-filter kembali. Inner critic dan self talk yang cenderung negatif terkadang berjalan dengan sendirinya tanpa perintah. Mulai saat ini kamu harus bisa mengendalikan hal tersebut. Jangan biarkan pikiranmu menjatuhkan bagaimana caramu dalam menilai diri sendiri.
Sadari bahwa kamulah orang yang paling mengerti dirimu. Perbanyak positive self talk untuk membuat diri merasa dihargai. Dengan begitu self acceptance juga akan cepat kamu dapatkan.
2. Ubah kebiasaan kecil dalam rutinitas sehari-hari
Ilustrasi seorang perempuan/unsplash.com/SurfaceEvaluasi kembali bagaimana kebiasaanmu sehari-hari. Karena kebiasaan yang kurang baik berpotensi untuk menghambat perkembangan dirimu.
Contoh sederhananya usahakan untuk datang tepat waktu dan lebih disiplin dalam segala hal. Ini akan membantumu merasa lebih berharga. Kamu akan menyadari bahwa selama ini waktu yang kamu miliki sangat banyak. Dan tak jarang terbuang percuma hingga membuat bebanmu terasa semakin berat.
Baca Juga: 5 Tanda Sahabat Sejati untuk Kamu, Selalu Ada di saat Kapanpun
3. Biarkan motivasi dalam diri tetap terjaga
Ilustrasi seorang perempuan/unsplash.com/SurfaceSadari bahwa motivasi membawa dampak yang besar untuk hidup. Jaga motivasi agar kamu selalu memiliki tujuan dalam melakukan sesuatu. Sadari jika hal ini hilang, nyatanya akan membuatmu seperti kehilangan arah.
Untuk melakukan apapun rasanya juga akan menjdi setengah-setengah. Sebisa mungkin temukan motivasi dalam melakukan apapun. Ini akan mengingatkan bahwa akan ada hal yang ingin kamu tuju.
4. Berikan space dalam menjaga hubungan dengan orang lain
ilustrasi keluarga (pexels.com/Gustavo Fring)Sesibuk apapun jangan melupakan lingkungan atau hubungan sosialmu dengan orang terdekat. Baik itu keluarga maupun teman semua tetaplah berharga. Jangan sampai kamu hanya disibukkan dengan apa yang berhubungan dengan diri sendiri.
Karena jika ini terus kamu biarkan, bisa saja akan membuat dirimu menyesal nantinya. Dan kamu akan menyadari jika pada akhirnya telah melewatkan banyak hal.
5. Jangan biarkan diri mudah terpengaruh dengan orang lain
ilustrasi makeup (unsplash.com/Tamara Bellis)Yang terakhir namun ternyata membawa pengaruh cukup besar adalah bagaimana kamu menyikapi orang lain. Lebih lanjut maksudnya adalah caramu dalam memberikan respons nyatanya cukup krusial. Jangan buat dirimu dipusingkan dengan urusan atau masalah orang lain.
Apalagi jika turut memengaruhi dirimu. Mood yang menjadi buruk karena orang lain atau hal -hal cenderung negatif lainnya. Kalau dipikir itu hanya akan membuatmu merasa kurang bahagia. Sadari bahwa masalah orang lain bukan menjadi urusanmu.
Memperbaiki diri dengan mengubah kebiasaan-kebiasaan kecil adalah salah satu hal termudah yang bisa dilakukan. Semua perubahan bergantung pada diri sendiri. Benahi semua itu dan temukan kemudahan dalam melangkah.
Baca Juga: 7 Sikap yang Harus Diajarkan ke Anak Sejak Dini, Orangtua Wajib Tahu!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
