Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pixabay.com/geralt

Hobi tidak hanya membantu kamu bersantai dan menghilangkan stres, tetapi juga dapat meningkatkan kecerdasan emosional dan kreativitas.

Ada banyak jenis hobi yang dapat dilakukan untuk mencapai tujuan tersebut. Berikut delapan jenis hobi yang paling efektif dalam meningkatkan kecerdasan emosional dan kreativitas.

1. Menulis jurnal

Pixabay.com/lukasbieri

Menulis jurnal adalah kegiatan menulis tentang perasaan dan pikiran setiap hari. Ini dapat membantu meningkatkan kecerdasan emosional dengan meningkatkan kesadaran diri dan pemahaman diri.

Dengan menulis jurnal secara teratur, kamui dapat belajar mengenali pola pikir dan perilaku sendiri, dan juga memahami lebih baik mengenai emosi.

2. Membaca buku

Editorial Team

Tonton lebih seru di