Cara Mengatasi Gigi Sensitif dengan Cara Alami
Gigi sensitif adalah kondisi dimana gigi Anda menjadi terasa nyeri atau terbakar ketika terpapar dengan rangsangan seperti suhu, tekstur, atau cairan tertentu. Hal ini bisa terjadi karena lapisan email gigi yang tipis atau terkelupas, atau karena adanya kerusakan pada jaringan yang mendukung gigi.
Mengatasi gigi sensitif tidak harus selalu dengan menggunakan obat-obatan atau perawatan yang mahal. Ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk mengurangi rasa nyeri pada gigi sensitif. Berikut beberapa cara alami yang bisa Anda coba.
1. Gunakan sikat gigi yang lembut
Menggunakan sikat gigi yang lembut merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi serta mencegah timbulnya masalah seperti gigi sensitif, gusi yang bengkak, atau gigi yang mudah patah.
Sikat gigi yang lembut memiliki bulu sikat yang terbuat dari bahan sintetis atau nylon yang lembut dan tidak mudah rusak. Bulu sikat ini tidak akan merusak lapisan email gigi atau menyebabkan iritasi pada gusi seperti sikat gigi yang terlalu keras.
Selain itu, sikat gigi yang lembut juga lebih efektif dalam mengangkat plak dan kotoran pada gigi dan mulut. Hal ini karena bulu sikat yang lembut akan lebih mudah mencapai daerah yang sulit dijangkau seperti di antara gigi atau di belakang gigi.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali atau setelah bulu sikatnya mulai rusak. Jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setelah sakit atau jika Anda menggunakan obat-obatan yang dapat mempengaruhi kelembutan bulu sikat.