6 Alasan Terlalu Banyak Pertimbangan Justru Bikin Cemas
Sering kali, kita merasa perlu mempertimbangkan setiap aspek sebelum mengambil keputusan agar hasilnya tepat. Namun, terlalu banyak pertimbangan justru bisa menjadi bumerang yang memicu kecemasan. Alih-alih merasa lebih siap dan yakin, kita malah terjebak dalam overthinking yang membuat setiap pilihan terasa semakin membingungkan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas enam alasan mengapa terlalu banyak berpikir dan mempertimbangkan segala sesuatu justru dapat meningkatkan rasa cemas dan membuat kita sulit untuk bergerak maju. Berikut beberapa alasan yang perlu kamu tahu.
1. Menciptakan overthinking
Mempertimbangkan segala sesuatu sebelum mengambil keputusan sangatlah bijak. Sikap ini menunjukkan bahwa seseorang juga memperdulikan resiko dari setiap keputusan yang diambil. Tapi, dalam proses menimbang juga diperlukan aturan yang tepat.
Ketika terlalu banyak pertimbangan, pikiran cenderung berputar-putar tanpa henti. Overthinking ini membuat setiap pilihan terasa semakin berat, dan kecemasan meningkat karena sulit untuk menentukan keputusan yang tepat.