7 Warna Urine Jadi Penanda Baik Buruknya Kesehatan
Medan, IDN Times – Warna urine ternyata bisa menjadi sinyal kondisi kesehatan tubuh. Kondisi warna urine bisa dipengaruhi beberapa faktor. Seperti obat-obatan, hingga makanan yang dikonsumsi.
Pada kondisi kesehatan normal, warna urine biasanya berwarna bening hingga kuning pucat. Dilansir Alodokter, warna kuning tersebut dihasilkan oleh pigmen tubuh yang disebut dengan urokrom. Selain itu, masih ada berbagai warna urine lainnya yang perlu Anda ketahui agar lebih waspada terhadap kesehatan.
1. Urine bening jadi pertanda konsumsi air cukup
Warna urine yang bening menandai bahwa tubuh mendapat asupan air putih melebihi kebutuhan. Idealnya dalam sehari, tubuh membutuhkan asupan delapan gelas air.
Namun ternyata untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terlalu banyak minum air putih juga dapat menghilangkan elektrolit tubuh. Selain itu, warna urine yang jernih juga dapat menandakan masalah hati, seperti sirosis dan hepatitis.