7 Manfaat Ceker Ayam untuk Ibu Hamil, Bisa Cegah Anemia
Medan, IDN Times - Ceker ayam sering jadi menu favorit karena teksturnya yang kenyal dan rasanya yang gurih. Namun, tahukah kamu bahwa ceker ayam juga memiliki manfaat kesehatan bagi ibu hamil?
Selain lezat, ceker ayam mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk mendukung kesehatan Bumil serta pertumbuhan janin dalam kandungan.
Kandungan nutrisi dalam ceker ayam, seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral, dapat membantu mencegah anemia, memperkuat tulang, menjaga kesehatan kulit, serta mendukung perkembangan janin.
Yuk, simak manfaat ceker ayam untuk ibu hamil berikut ini, dilansir dari alodokter.
1. Kaya akan protein, ceker ayam bermanfaat menjaga kesehatan tulang
Ceker ayam mengandung protein, fosfor, kalsium, magnesium, dan kolagen yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang. Dengan tulang yang kuat, Bumil bisa lebih leluasa beraktivitas selama masa kehamilan.