5 Tips Menjaga Suasana Hati saat Seharian WFH
Tak bisa dihindari kadang kebijakan kantor memutuskan karyawan untuk work from home (WFH). Mungkin bagi sebagian orang WFH menyenangkan, namun ada sebagian lain lagi yang mana ini menjadi kabar kurang menyenangkan. Pasalnya di sisi WFH bisa dikerjakan di rumah, ada sisi kurangnya menurut mereka yang tidak support.
Seperti adanya gangguan di rumah yang kadang berpengaruh pada suasana hati seseorang untuk mengerjakan pekerjaan. Menjadi tantangan tersendiri bagi seseorang yang sedang WFH. Tapi mulai sekarang jangan khawatir karena ada tips bagaimana mengelola suasana hati saat sedang bekerja dari rumah. Yuk disimak baik-baik ya.
1. Jangan lupa sebelum bekerja olahraga dulu sebentar
Selain menyehatkan fisik olahraga juga bisa melihat dapat membuat suasana hati jadi lebih bahagia. Nah ini merupakan salah satu upaya untuk membentuk mood kamu saat seharian bekerja dalam keadaan baik. Pilih olahraga yang kamu senangi kemudian lakukan itu di pagi hari sebelum aktivitas bekerja dimulai.
Kamu akan merasakan bahagia sepanjang hari selama work from home. Contohnya saja seperti motivasi di dalam rumah. Jangan sepelekan olahraga seperti ini ya sebab pengaruhnya jika besar terhadap kinerjamu melalui suasana hati.