5 Tips Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

03 Nov 2024, 18:00 WIB

ilustrasi perempuan yang memiliki kulit ketiak mulus (unsplash.com/ŞULE MAKAROĞLU)

Medan, IDN Times - Bau ketiak kerap kali menjadi persoalan yang serius bagi siapapun. Hal tersebut sering sekali mengganggu penampilan dan juga dapat mengurangi rasa percaya diri.

Parahnya lagi ketiak yang bau dapat mengganggu orang-orang di sekitar kita. Dilansir dari halodoc bau tidak sedap ini berasal dari keringat yang bercampur dengan bakteri. Selain itu ada beberapa yang dapat menyebabkan bau ketiak muncul. Mulai dari pola makan, jarang mandi, kebiasaan merokok, hingga kondisi medis tertentu.

Beberapa orang mengandalkan deodorant untuk menghilangkan bau ketiak. Namun cara belum tersebut belum tentu ampuh, hanya menyamarkan baunya sedikit saja.

Berikut beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau ketiak. Yuk simak!

1. Membersihkan ketiak dengan air rebusan sirih

Pexels/Sasha Kim

Menggunakan Air rebusan sirih secara berkala dapat menghindari pertumbuhan bakteri penyebab bau ketiak. Sirih mengandung antibakteri alami yang sangat efektif untuk menghilangkan bau ketiak.

Caranya, kamu hanya perlu merebus 2-4 lembar daun sirih dengan 250 ml air. Lalu, basuh ketiakmu dengan air rebusan tersebut menggunakan handuk halus atau langsung dengan tangan. Tapi ingat, jangan terlalu sering menggunakan air rebusan sirih, karena air ini mengandung zat yang cukup aktif dan bisa menyebabkan iritasi jika digunakan setiap hari.

2. Gunakan lidah buaya sebagai masker ketiakmu

Pixabay.com/Difototolife

Gunakan lidah buaya sebagai masker ketiakmu secara rutin agar mencegah iritasi dan mencerahkan kulit ketiak. Lidah buaya mengandung antibakteri dan antiinflamasi yang dapat menenangkan kulit.

Kalian bisa gunakan lidah buaya dari kemasan pabrik atau membuatnya sendiri secara alami. Cara menggunakannya juga cukup mudah tinggal kupas kulit buaya kemudian ambil lendirnya. Kemudian, oleskan di kulit ketiakmu dan diamkan hingga mongering. Lalu bilaslah dengan air bersih, kamu bisa lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

3. Mengompres ketiak menggunakan timun

ilustrasi memotong timun (freepik.com/stockking)

Timun juga sangat ampuh untuk menghilangkan bau ketiak akibat keringat berlebih. Cara menghilangkan bau ketiak dengan timun pun cukup mudah.

Kamu hanya perlu mengiris timun secara tipis-tipis. Lalu kemudian letakkan di ketiak dan dijepit selama 15 menit. Kandungan air dari timun ditambah magnesiumnya yang tinggi dapat berfungsi sebagai deodorant alami. Walaupun tak mengeluarkan wewangian yang khusus tapi timun ini dapat bisa menetralakan bau ketiak.

4. Jeruk nipis juga ampuh untuk mengecilkan poro-pori

ilustrasi jeruk nipis dan lemon (unsplash.com/elli19)

Lemon dan jeruk nipis kandungan vitamin C yang cukup tinggi berfungsi sebagai astringent yang dapat mengecilkan pori-pori kulit. Caranya mudah cukup mengoleskan perasan jeruk nipis pada ketiak setelah mandi.

Cara ini mampu buat ketiakmu tetap kering. Saat menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan bau ketiak disarankan jangan memakainya pada ketiak yang baru dicukur, waxing atau lecet-lecet karena dapat menimbulkan sensasi perih.

5. Gunakan baju yang longgar terutama pada bagian ketiak

ilustrasi memakai baju longgar (pexels.com/Anna Tarazevich)

Memakai baju berlengan longgar terutama pada area ketiak dapat mengurangi keringat yang berlebih. Hal tersebut terjadi karena Ketiak anda akan mendapatkan udara lebih banyak.

Selain itu, baju dengan bahan katun sangat disarankan bagi anda yang memiliki keringat berlebih. Karena material katun dapat mudah menyerap keringat ketimbang material yang lain.

Bagi kalian yang sangat gemar mengonsumsi makanan pedas ada baik nya untuk mengurangi. Sebab, makanan pedas berpotensi membuat keringat cepat keluar.

Selain makanan pedas, menghindari diet tinggi daging merah juga dapat menghilangkan bau ketiak secara alami. Karena, menu ini mampu meningkatkan munculnya bau badan lebih cepat.

Nah, itulaj tips dan trik menghilangkan bau ketiak secara alami. Kalian bisa ikuti cara diatas untuk meningkatkan kepercayaan diri tanpa bau keringat. Silahkan dicoba yah!