Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi kesepian (pexels.com/cottonbro studio)

Nggak semua luka itu kelihatan. Ada orang-orang yang kelihatan baik-baik aja dari luar, tapi di dalamnya mereka nyimpen banyak luka emosional yang nggak pernah benar-benar sembuh. Luka ini terbentuk dari pengalaman hidup yang berat, bisa karena kehilangan, pengkhianatan, atau trauma yang mereka alami.

Nah, ini dia 5 tanda-tanda umum dari orang yang sudah mengalami banyak hal menyakitkan, dan gimana caranya mereka bisa terus bertahan meskipun sudah hancur di dalam. Yuk simak!

1. Mati rasa secara emosional

ilustrasi emosi (pexels.com/Keenan Constance)

Salah satu tanda paling umum dari seseorang yang udah banyak terluka adalah rasa hampa. Mereka nggak ngerasa senang, nggak juga sedih, kayak semua emosi mereka dimatiin. Bukan karena mereka nggak peduli, tapi lebih ke bentuk pertahanan diri.

Kalau mereka membuka diri buat merasakan sesuatu, mereka takut sakitnya datang lagi. Biasanya, mereka juga jadi nggak tertarik sama hal-hal yang dulunya bikin bahagia, susah nyambung sama orang lain, dan sering ngerasa kayak terlepas dari dunia sekitar. Mereka hidup, tapi kayak bukan benar-benar 'ada'. Ini bukan karena mereka pengen jadi cuek, tapi karena mereka lagi berusaha melindungi diri mereka sendiri dari rasa sakit yang bisa datang kapan saja.

2. Terlalu waspada dan gampang kaget

Editorial Team

Tonton lebih seru di