5 Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Gatal setelah Olahraga
Setelah berolahraga, biasanya kita hanya akan merasa kelelahan dan berkeringat. Sehingga, wajar saja kalau bingung semisalnya tubuh malah terasa gatal setelah olahraga, khususnya pada bagian tangan, kaki, perut, leher, serta area lipatan seperti ketiak dan siku bagian dalam.
Gatal setelah olahraga bisa terjadi setelah olahraga ringan, seperti jalan cepat, menari, atau bersepeda lambat, maupun olahraga berat, seperti lari, angkat beban, mendaki, atau lompat tali. Namun, terkadang gatal ini setelah olahraga bisa disebabkan oleh hal yang berbahaya maupun tidak. Adapun, kondisi ini biasanya tidak akan memburuk asalkan dapat menanganinya dengan cara tertentu.
Berikut 5 penyebab dan cara mengatasi kulit gatal-gatal setelah olahraga.
1. Reaksi alergi
Di samping melebarkan pembuluh darah, histamin juga bisa menimbulkan reaksi alergi jika tubuh kita terpapar zat pemicu alergi (alergen).
Nah, paparan alergen saat histamin dilepaskan inilah yang bisa menimbulkan reaksi alergi, salah satunya adalah gatal-gatal.