5 Kebiasaan yang Mampu Bantu Kamu Upgrade Diri, Simpel tapi Ngena!
Meningkatkan kualitas dan value dalam diri adalah hal yang mutlak untuk dilakukan. Nyatanya ini membawa dampak yang besar untuk hidupmu. Baik secara personal maupun profesional, keduanya akan terlihat perubahannya.
Tujuannya tak lain akan membuat hidup lebih terasa berharga dan langkah yang semakin ringan. Rasakan perbedaannya, lakukan lima tip berikut untuk bantu kamu upgrade kualitas dalam diri.
1. Kendalikan pikiran yang ada dalam kepalamu
Isi dalam pikiran tentang diri sendiri nyatanya perlu di-filter kembali. Inner critic dan self talk yang cenderung negatif terkadang berjalan dengan sendirinya tanpa perintah. Mulai saat ini kamu harus bisa mengendalikan hal tersebut. Jangan biarkan pikiranmu menjatuhkan bagaimana caramu dalam menilai diri sendiri.
Sadari bahwa kamulah orang yang paling mengerti dirimu. Perbanyak positive self talk untuk membuat diri merasa dihargai. Dengan begitu self acceptance juga akan cepat kamu dapatkan.