5 Alasan untuk Tidak Membuat Terlalu Banyak Resolusi di Awal Tahun

30 Des 2023, 14:00 WIB

ilustrasi resolusi tahun baru (pexels.com/Polina Kovaleva)

Membuat resolusi tentu sebuah kegiatan yang bermanfaat. Terutama jika niat dan tujuanmu adalah untuk memotivasi diri agar bisa mewujudkan impian dan cita-cita yang diharapkan.

Sayangnya, banyak orang yang tanpa sadar, justru membuat terlalu banyak resolusi di awal tahun. Padahal ini justru dapat menjadi beban yang berlebihan dan mengurangi kesempatanmu untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan.

Tidak cuma itu, ini nih, lima alasan lain kenapa kamu tidak boleh berlebihan dalam membuat resolusi.

1. Membuat fokusmu jadi tersebar

ilustrasi terlalu banyak catatan resolusi (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Terlalu banyaknya resolusi akan dapat membuat jadi fokus terbagi-bagi. Ini menyebabkan kamu sulit memberikan perhatian yang cukup pada setiap resolusi yang ditetapkan.

Alhasil, kamu mungkin tidak dapat mengalokasikan waktu, usaha, dan perhatian yang diperlukan. Terutama untuk mencapai setiap tujuan dengan efektif.

2. Mengurangi kualitas perencanaan

ilustrasi terlalu banyak resolusi (pexels.com/cottonbro studio)

Dengan terlalu banyaknya resolusi yang dirancang, kamu cenderung kurang memperhatikan kualitas perencanaan untuk setiap tujuan. Padahal, rencana yang lebih rinci dan terukur sangat penting untuk mencapai tujuan dengan sukses.

Dengan jumlah resolusi yang berlebihan, kamu mungkin cenderung membuat rencana yang lebih umum dan tidak terperinci. Sehingga menyulitkan dirimu sendiri pada akhirnya.

3. Meningkatkan stres dan kecemasan

ilustrasi cemas (freepik.com/yanalya)

Memiliki terlalu banyak resolusi juga dapat meningkatkan stres dan kecemasan. Bayangkan, ketika kamu merasa terbebani oleh jumlah resolusi yang banyak, maka tekanan yang dirasakan dapat mengurangi motivasi dan semangat untuk mencapai tujuan tersebut.

Alhasil, ini bisa berdampak pada kesejahteraan mentalmu sendiri. Merugikan diri sendiri, kan?

4. Mengurangi kesempatan untuk fokus pada prioritas

ilustrasi tidak fokus (pexels.com/Andrew Neel)

Terlalu banyak resolusi juga bisa mengalihkan perhatian dari hal-hal yang sebenarnya lebih penting dan mendesak dalam hidup. Cobalah untuk fokus pada satu atau dua tujuan yang benar-benar penting bagimu.

Dengan begitu, maka akan ada kesempatan lebih besar untuk meraih keberhasilan. Dibandingkan jika kamu menyebarluaskan perhatian pada banyak tujuan.

5. Menyulitkan proses evaluasi dan perbaikan

ilustrasi terasa sulit dan berat dengan resolusi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Dengan terlalu banyak resolusi yang dibuat, proses evaluasi dan perbaikan terhadap kemajuan dalam mencapai setiap tujuan menjadi lebih sulit. Padahal, evaluasi berkala soal kemajuan yang telah dicapai adalah langkah penting untuk menyesuaikan rencana dan memastikan bahwa kamu tetap berada di jalur yang benar menuju pencapaian tujuan.

Meskipun membuat resolusi pada awal tahun adalah langkah yang baik untuk memulai perubahan positif, terlalu banyak resolusi juga tidak disarankan. Pasalnya, ini dapat menghambat daripada membantu.

Fokus pada beberapa tujuan yang benar-benar penting bagimu, rencanakan dengan teliti, dan berikan perhatian yang cukup pada setiap tujuan. Ini adalah langkah yang lebih efektif dalam mencapai perubahan yang signifikan di tahun yang baru. Sudah mulai merancang resolusimu untuk tahun depan?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.