5 Cara Menghindari Family Estrangement dan Menjaga Kedekatan Keluarga
Keluarga adalah unit terkecil dalam masyarakat yang memiliki peran penting dalam membentuk karakter dan kepribadian seseorang. Namun, tidak jarang hubungan antar anggota keluarga dapat menjadi renggang atau bahkan terputus sama sekali, fenomena ini disebut dengan family estrangement.
Kondisi ini tentunya sangat disayangkan dan dapat berdampak buruk bagi semua pihak yang terlibat. Oleh karena itu, berikut 5 solusi yang dapat diterapkan untuk menghindari family estrangement dan menjaga kedekatan keluarga.
1. Komunikasi yang efektif
Kunci utama dalam menjaga hubungan keluarga adalah komunikasi yang efektif. Seringkali, masalah dalam keluarga timbul akibat kesalahpahaman atau kurangnya komunikasi yang baik antar anggota keluarga. Oleh karena itu, luangkan waktu untuk saling berbicara dan mendengarkan satu sama lain. Sampaikan perasaan, pikiran, dan kekhawatiran Anda dengan jujur dan terbuka. Dengarkan pula sudut pandang anggota keluarga lain dengan penuh perhatian. Dengan komunikasi yang baik, Anda dapat memahami satu sama lain dan mencari solusi bersama-sama.
Selain itu, hindari komunikasi yang bersifat negatif atau menyakitkan, seperti membentak, menyalahkan, atau menggunakan kata-kata kasar. Hal ini hanya akan memperburuk hubungan dan menjauhkan anggota keluarga satu sama lain. Sebaliknya, gunakan komunikasi yang santun, penuh empati, dan berorientasi pada pemecahan masalah.