ilustrasi mahasiswa yang sedang stres (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Proses bimbingan skripsi seringkali membawa tekanan dan stres tersendiri bagi mahasiswa. Deadline yang mendekat, revisi bertubi-tubi, dan tuntutan lain dapat menjadi beban mental yang berat. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat mengganggu konsentrasi, menurunkan produktivitas, dan bahkan mempengaruhi kesehatan kita.
Oleh karena itu, penting bagi mahasiswa untuk menerapkan strategi pengelolaan stres yang efektif selama proses bimbingan skripsi. Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas yang disukai, seperti berolahraga, mendengarkan musik, atau berkumpul dengan teman-teman. Jika diperlukan, mahasiswa juga dapat mencari bantuan profesional, seperti konseling atau terapi untuk membantu mengelola stres secara lebih efektif.
Tekanan saat proses bimbingan skripsi memang sulit untuk dihindari setiap mahasiswa. Dengan menerapkan kelima tips di atas, kita akan lebih siap dan percaya diri saat menghadapi bimbingan dengan dosen. Pada akhirnya, kesuksesan dalam menyelesaikan skripsi tidak hanya bergantung pada bimbingan dosen, tetapi juga pada kemauan dan upaya keras kita sebagai mahasiswa.