2. Lingkungan kerja yang tidak mendukung

ilustrasi kerja dari rumah (unsplash.com/Jason Strull )

Lingkungan kerja yang tidak nyaman atau tidak mendukung dapat menyebabkan rasa malas. Ini bisa termasuk hubungan yang buruk dengan rekan kerja atau atasan, ruang kerja yang tidak nyaman, atau budaya perusahaan yang negatif. Kondisi ini dapat membuatmu merasa tidak dihargai atau tidak didukung, sehingga menurunkan semangat kerja.

Gak heran jika banyak sebagian orang yang tidak betah bekerja di kantoran. Lingkungan yang baik atau buruk sangat mempengaruhi kinerja seseorang.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Ini Memudahkanmu Beradaptasi di Lingkungan Kerja Baru

3. Beban kerja yang berlebihan atau tidak seimbang

ilustrasi kerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Beban kerja yang terlalu berat atau tidak seimbang bisa sangat melelahkan dan menyebabkan kelelahan, baik secara fisik maupun mental. Ketika kamu merasa kewalahan dengan jumlah pekerjaan atau merasa bahwa pekerjaanmu tidak sebanding dengan waktu dan usaha yang dikeluarkan, motivasi untuk bekerja bisa menurun drastis.

Mungkin ada yang pernah merasakan pengalaman tidak nyaman saat bekerja di kantor. Deadline yang banyak dan waktu yang sedikit membuat seseorang bekerja di bawah tekanan yang luar biasa sehingga bisa bikin gak kuat mental dan fisik.

4. Kurangnya pengembangan karier dan peluang pertumbuhan

ilustrasi pria malas kerja (pexels.com/ Andrea Piacquadio)

Tidak ada peluang untuk berkembang atau meningkatkan keterampilanmu di tempat kerja dapat menyebabkan rasa stagnasi dan malas. Jika kamu merasa tidak ada jalan untuk maju atau tidak ada kesempatan untuk belajar hal baru, kamu mungkin kehilangan semangat untuk berusaha lebih keras dan menjadi malas dalam pekerjaan sehari-hari.

Biasanya hal ini terjadi pada orang-orang yang memiliki ambisi tinggi. Dimana mereka mempunyai keinginan yang kuat mengenai pengembangan dirinya sendiri.

Mengidentifikasi penyebab rasa malas ini adalah langkah pertama untuk mengatasi masalah tersebut. Setelah kamu mengetahui akar penyebabnya, kami dapat mencari solusi, seperti menetapkan tujuan yang lebih jelas, mencari cara untuk meningkatkan lingkungan kerja, mengelola beban kerja dengan lebih baik, atau mencari peluang pengembangan karier untuk mengembalikan semangat dan motivasi kerjamu.

Baca Juga: 5 Kualitas Diri Menjadi Sosok Responsif di Tempat Kerja