Kamu pasti pernah ngerasa males banget buat ngerjain sesuatu, padahal deadline udah mepet. Kamu pun nunda-nunda kerjaan sampe detik-detik terakhir, dan akhirnya stres sendiri.
Tapi tahukah kamu, bahwa alasan kamu nunda-nunda kerjaan bisa berbeda-beda, tergantung dari kepribadian kamu? Yup, ada beberapa tipe orang yang punya kecenderungan lebih besar buat nunda-nunda kerjaan, baik karena faktor positif maupun negatif. Yuk, simak siapa aja mereka, dan gimana cara ngatasinnya.
Si perfeksionis ini orangnya punya standar yang tinggi banget dan takut gagal. Dia nunda-nunda kerjaan karena dia khawatir hasilnya ga sesuai dengan ekspektasi. Si perfeksionis ini suka banget sama detail dan ngehabisin waktu buat ngerjain hal-hal kecil. Dia juga sering ngejek diri sendiri dan ga puas sama apa yang udah dia kerjain.
Cara ngatasinnya: Si perfeksionis ini harus belajar buat nerima kenyataan bahwa ga ada yang sempurna di dunia ini, dan salah itu manusiawi. Dia juga harus bikin deadline yang masuk akal dan ngikutin rencana kerja yang udah dia susun. Selain itu, si perfeksionis ini harus mengapresiasi proses belajar dan ngembangin skill dia, bukan cuma fokus sama hasil akhirnya.
Si pemimpi ini orangnya punya cita-cita yang gede tapi ga punya rencana buat nyampeinnya. Dia nunda-nunda kerjaan karena dia bingung harus mulai dari mana dan gimana caranya. Si pemimpi ini suka banget berkhayal dan ga realistis dalam menilai kemampuan dan sumber daya dia. Dia juga kurang termotivasi dan gampang ilang fokus.
Cara ngatasinnya: Si pemimpi ini harus belajar buat bikin rencana kerja yang jelas dan teratur. Dia juga harus bikin tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu (SMART). Selain itu, si pemimpi ini harus nyari dukungan dan bimbingan dari orang lain, kayak mentor, temen, atau keluarga.
Si penakut ini orangnya takut sama perubahan, suka mikir hal-hal buruk yang bakal terjadi, dan ga mau ambil resiko. Dia nunda-nunda kerjaan karena dia was-was sama konsekuensi negatif yang mungkin muncul kalo dia ngelakuin sesuatu. Si penakut ini sering kali cemas banget dan menghindari tantangan atau situasi baru. Dia juga kurang pede dan merasa ga mampu.
Cara ngatasinnya: Si penakut ini harus belajar buat ngadepin ketakutan dia dan berpikir secara logis. Dia juga harus ngembangin sikap optimis dan melihat peluang dari setiap masalah. Selain itu, si penakut ini harus ningkatin kepercayaan diri dan keterampilan dia dengan latihan atau praktik secara bertahap.
Si pengacau ini orangnya sengaja nunda-nunda kerjaan sebagai bentuk protes atau pembelaan diri. Dia nunda-nunda kerjaan karena dia ga suka sama tugas, aturan, atau orang yang ngasih kerjaan itu. Si pengacau ini sering kali punya masalah sama otoritas atau komitmen. Dia juga suka bersikap defensif dan ga mau bertanggung jawab.
Cara ngatasinnya: Si pengacau ini harus belajar buat hormat sama orang lain dan kerjasama yang baik. Dia juga harus sadar bahwa nunda-nunda kerjaan cuma bakal nyusahin diri sendiri dan orang lain. Selain itu, si pengacau ini harus nyari cara buat ungkapin diri dia secara positif dan konstruktif.
Si pencari adrenalin ini orangnya suka kerja di bawah tekanan dan merasa bosan kalo ga ada tantangan. Dia nunda-nunda kerjaan karena dia seneng sama sensasi dan kepuasan yang dia dapet pas dia ngerjain kerjaan di menit-menit terakhir. Si pencari adrenalin ini sering kali punya energi yang tinggi dan kreativitas yang bagus. Dia juga suka fleksibel dan adaptif.
Cara ngatasinnya: Si pencari adrenalin ini harus belajar buat ngatur waktu dengan baik dan ga ngandelin tekanan sebagai pemicu motivasi. Dia juga harus nyari cara buat bikin kerjaan jadi lebih seru dan variatif, kayak dengan bikin game atau tantangan sendiri. Selain itu, si pencari adrenalin ini harus nyari sumber adrenalin lain yang lebih sehat dan aman, kayak olahraga atau hobi.
Nah, itu dia lima tipe orang yang suka nunda-nunda kerjaan, beserta cara ngatasinnya. Kamu termasuk yang mana nih? Apapun tipe kepribadian kamu, yang penting kamu harus bisa mengenali kelemahan dan kekuatan kamu, dan berusaha buat ngelakuin yang terbaik. Jangan biarkan nunda-nunda kerjaan jadi kebiasaan buruk yang bikin kamu rugi. Yuk, mulai sekarang, jadilah orang yang produktif dan berkualitas!