Kamu Menderita Ambeien, Ini 5 Jenis Makanan yang Pantang Dikonsumsi
ilustrasi prolaps rektum (pixabay.com/Darko Djurin)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ambeien memang menjadi penyakit yang mengganggu. Orang juga mengenalnya dengan wasir. Kondisi ini terjadi karena pembesaran atau pembengkakan pada dubur atau usus besar bagian akhir atau rektum.
Ambeien bisa menyerang siapa saja. Meski kasusnya banyak ditemui pada orang yang berusia 50 tahun ke atas. Pada umumnya ambeien (wasir) dapat menyebabkan rasa sakit, gatal parah, dan kesulitan duduk.
Penderita ambeien ternyata memiliki pantangan makanan. Dilansir Halodoc, ada sejumlah jenis makanan yang perlu dihindari saat mengalami ambeien. Simak guys.
1. Makanan mengandung tepung olahan
ilustrasi tepung terigu (pexels.com/Felicity Tai)Makanan dari tepung olahan pantang dimakan saat mengalami ambein. Kenapa, karena tepung olahan mengandung sedikit atau bahkan tidak mengandung serat sama sekali.
Jika tubuh kekurangan serat, feses akan menjadi keras. Sehingga sulit dikeluarkan tanpa mengejan. Sementara mengejan akan memberikan tekanan yang membuat ambeien membengkak dan berdarah.
Beberapa olahan tepung yang seharus tidak dikonsumsi antara lainnya adalah roti putih, pasta non-gandum, kue seperti muffin, dan pain.
2. Makanan mengandung susu juga bikin feses lebih keras
ilustrasi sumber makanan hewani dan nabati (pexels.com/Maria Stella Inzone)Susu memang menjadi sumber kalsium dan vitamin. Namun harus dihindari ketika sedang ambeien. Sebab susu juga bisa membuat feses jadi lebih keras dan susah dikeluarkan.
Selain itu, banyaknya lemak yang terkandung bisa memperlambat pencernaan. Tak hanya susunya, produk dengan kandungan susu seperti yoghurt, es krim, dan keju juga sebaiknya jangan dikonsumsi dulu.
3. Hindari makanan pedas
ilustrasi masakan pedas (freepik.com/jcomp)Sebenarnya tak ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa makanan pedas bisa membuat seseorang rentan terhadap ambeien. Tapi ketika ambeien sudah meradang, sebaiknya jangan membuat perut terasa panas.
Makanan pedas mengandung capsaicin yang mungkin tidak bisa dicerna sepenuhnya oleh usus. Sisa dari bumbu pedas dari feses akan melewati ambeien yang bengkak lalu memperparah rasa terbakar dan nyeri.
4. Makanan olahan daging
ilustrasi potongan daging wagyu (unsplash.com/Sergey Kotenev)Daging juga tidak mengandung serat. Mulai dari daging merah, daging ayam, daging unggas, bahkan makanan laut dan ikan. Makanan seperti sosis atau daging yang diawetkan malah akan memperburuk ambeien.
5. Makanan ringan dan makanan yang digoreng
ilustrasi gorengan (unsplash.com/Natalia Gusakova)Jenis makanan ini sering kali terasa asin. Hal ini bisa menjadi masalah karena garam bisa menghilangkan kelembaban atau cairan usus. Tanpa air yang cukup, BAB bisa menjadi keras dan sembelit bisa menyerang.
Nah, seperti yang dijelaskan sebelumnya, sembelit bisa menjadi faktor datangnya ambeien. Makanan yang digoreng dan berminyak juga rendah serat, yang mana artinya bisa membuat feses jadi lebih keras.
Baca Juga: Pantangan Makanan setelah Operasi Ambeien, Hindari Produk Susu!
