3 Tip Mudik dan Liburan Bersama Anak agar Tetap Sehat di Perjalanan
Diminta untuk konsumsi lebih buah dan menjaga pola hidup
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Medan, IDN Times - Liburan telah tiba. Banyak yang bersiap-siap untuk mudik natal dan tahun baru (nataru). Harus ada persiapan khusus agar mudik berjalan lancar. Terutama agar tetap sehat selama di perjalanan ataupun di kampung halaman ataupun saat liburan.
Ketua Ikatan Dokter Indonesia Sumut, Ramlan Sitompul menjelaskan saat mudik bersama anak, para orang tua harus melakukan persiapan khusus. Terutama saat membawa anak-anak.
Perjalanan mudik butuh persiapan lebih saat membawa anak-anak. Lalu, bagaimana tip mudik bersama anak agar tetap nyaman dan aman? Yuk simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Baca Juga: Jelang Nataru, Pasokan Ikan di Sumut Berkurang
1. Warga yang punya penyakit sesak napas diminta hindari debu saat baru turun hujan
Dengan cuaca yang seperti saat ini, Ramlan mengimbau kepada masyarakat untuk waspada dan menjaga kesehatannya. Khusus masyarakat yang punya riwayat sakit sesak napas dan saluran pernapasan lainnya diminta untuk hindari debu. Terutama saat baru turun hujan, menggunakan masker masih perlu dilakukan, setelah terkena hujan sebaiknya mandi di rumah.
"Mengkonsumsi buah akan lebih baik dan menjaga pola hidup sehat," jelasnya.
Baca Juga: Arus Mudik Nataru, Tol Sinaksak-Dolok Marawan Dibuka 23 Desember