5 Resep Jus Skincare Alami dari Buah-Buahan, Wajah Auto Cerah Bersinar
pexels.com/JESHOOTS
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kulit yang sehat dan bersih menjadi dambaan bagi setiap orang. Untuk menjaga kesehatan wajah, tentunya banyak orang menggunakan produk skincare. Terkadang, kulit yang sehat dan terlindungi, tidak hanya berasal dari produk skincare saja. Kulit sehat dan terlindungi juga berasal dari istirahat yang cukup, olahraga secara teratur, dan rajin mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.
Kandungan sumber protein dan mineral, tidak hanya mencukupi kebutuhan tubuh saja, sering mengkonsumsi buah dapat membantu mencerahkan, melindungi, dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan sinar ultraviolet. Untuk itu, agar melindungi wajah dapat dengan mengkonsumsi campuran berbagai jenis buah yang di mix menjadi jus yang segar dan sehat.
Nah, penasaran buah apa saja yang bisa dijadikan skincare, serta bagaimana cara mengolahnya? Berikut ada beberapa resep jus yang bisa kamu buat sebagai skincare.
1. Wortel, jeruk nipis, dan jahe
pexels.com/Lisa FotiosBahan-bahan:
- 2 batang wortel
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk nipis
- 200 ml air
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan, masukkan wortel dan jahe ke dalam blender.
- Tambahkan 200 ml air ke dalam blender.
- Setelah di blender sampai halus, saring dan pisahkan ampas dan airnya.
- Pindahkan air ke dalam gelas, tambahkan perasan jeruk nipis.
- Jus siap dinikmati
2. Buah pir, mentimun, dan apel
pexels.com/PixabayBahan-bahan:
- 1 buah pir
- 1 buah apel
- 1 buah timun
- 300 ml air
- 3 sdm madu murni
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan, potong buah-buahan yang telah disiapkan.
- Masukkan potongan buah, 300 ml air, ke dalam blender, lalu blender sampai halus.
- Pindahkan jus ke dalam gelas dan tambahkan 3 sdm madu murni.
- Jus siap dinikmati
3. Buah pomegranate, 1 bit, dan kunyit
pixabay.com/Anilsharma26Bahan-bahan:
- 1 buah pomegranate
- 1 buah bit
- 1/2 ruas kunyit
- 3 sdm madu murni
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan, masukkan 1 buah pomegranate, 1 buah bit, 1/2 ruas kunyit ke dalam blender.
- Blender sampai halus semua bahan, kemudian pindahkan ke dalam gelas.
- Tambahkan 3 sdm madu murni ke dalam jus.
- Jus siap dinikmati
4. Buah lemon, jahe, mentimun, dan seledri
pixabay.com/ignartonosbgBahan-bahan:
- 2 buah mentimun
- 6 batang seledri
- 1 buah lemon
- 2 sdt jahe merah
- 300 ml air
Cara membuat:
- Cuci bersih mentimun dan seledri, kemudian potong-potong.
- Masukkan senua bahan yang telah di potong ke dalam blender.
- Tambahkan 300 ml air, blender hingga halus.
- Pindahkan jus yang telah diblender ke dalam gelas, tambahkan 2 sdt jahe merah dan perasan 1 buah lemon.
- Jus siap dinikmati
5. Nanas dan pepaya
pexels.com/DESIGNbyJABahan-bahan:
- 100 gram pepaya
- 50 gram nanas
- 1 sdt madu murni
- 150 ml air
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahan, cuci bersih pepaya dan nanas lalu di potong-potong.
- Masukkan ke dalam blender, tambahkan 150 ml air blender hingga halus.
- Pindahkan ke dalam gelas, tambahkan 1 sdt madu murni.
- Jus siap dinikmati
Rutin mengkonsumsi jus dengan campuran berbagai buah, dapat membantu merawat kulit kamu agar semakin glowing. Resep-resep di atas dapat menjadi rekomendasi kamu untuk di buat jus. Pastikan dalam membuatnya sesuai dengan resep-resep di atas. Selamat mencoba!
Baca Juga: Mengapa Daging Kambing Bau Prengus? Ini Cara Mudah Menghilangkannya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
