Comscore Tracker

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus Ini

Enak dan gak ada efek sampingnya!

Untuk jadi kurus itu susah-susah gampang. Beberapa cara dilakukan orang untuk jadi kurus. Ada yang minum obat diet, ada yang berolahraga terus-terusan. 

Namun ada satu cara untuk diet tanpa harus bersusah payah. Caranya dengan minum beberapa jus yang bisa membakar lemak. Tidak hanya jus buah, tapi juga beberapa jus sayur seperti di bawah ini.

1. Jus nanas

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Nanas. wideopeneats.com

Buah nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang membantu memecah protein, sehingga bagus untuk pencernaan. Nanas juga merupakan jenis makanan dengan kepadatan energinya rendah dan tinggi serat.

Jenis makanan ini akan membantu menjaga perutmu kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

Baca Juga: Sebelum Terjerat Narkoba, 10 Potret Nia Ramadhani dan Geng Lady Boss

2. Jus kol atau kubis

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Kubis. steemit.com

Jus kubis bisa digunakan sebagai obat untuk semua masalah perut dan pencernaan. Jus kubis mampu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Semakin baik kerja metabolisme tubuh, semakin cepat pula tubuh membakar lemak berlebih.

3. Jus mentimun

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Mentimun. stylecraze.com

Jus mentimun baik untuk tubuh karena merangsang metabolisme, melancarkan pencernaan, dan mampu membersihkan usus. Jus mentimun juga membantumu tetap merasa kenyang dalam waktu lama, sehingga efektif untuk menurunkan berat badan.

4. Jus wortel

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Wortel. herbeauty.co

Wortel merupakan sayuran yang baik untuk program diet, karena tinggi serat dan rendah kalori. Hampir sama seperti mentimun, karakteristik wortel juga membuatmu tetap merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan ngemil.

5. Jus semangka

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Semangka. herbeauty.co

Selain nikmat, jus semangka cocok untuk membantu membakar lemak. Para ahli mengatakan jus semangka kaya akan asam amino arginin yang sangat bagus untuk membakar lemak.

6. Jus labu air

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Labu Air. imagejuice.co

Jus labu air atau labu botol dipercaya sangat efektif untuk mengurangi berat badan. Labu air sangat rendah kalori. Kandungan lemaknya pun rendah, bahkan tidak mengandung lemak sama sekali.

7. Jus delima

Mau Kurus Tanpa Minum Obat Diet? Coba Minum 7 Jus IniJus Delima. serze.com

Jus delima atau pomegranate ampuh untuk mengurangi nafsu makan. Selain itu, jus delima juga kaya akan vitamin yang bagus untuk kulit, antioksidan, dan membantu memperbaiki metabolisme tubuhmu.

Nah, sekarang gak bingung lagi kan mau minum apa demi membantu menurunkan berat badan. Yang mana favoritmu?

Baca Juga: Habis Marahan dengan Pasangan? Coba Kirim 7 Chat Ini, Dijamin Baikan!

Topic:

  • Doni Hermawan
  • Arifin Al Alamudi

Berita Terkini Lainnya